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Verrue plantaire : son évolution

Les verrues plantaires : de quoi s’agit-il ?Les verrues plantaires sont des excroissances cutanées, sur la plante du pied, d’aspect rugueux. Elles se développent dans la couche externe de la peau suite à une contamination par un papillomavirus humain, dans des lieux collectifs chauds et...

Mauvaise haleine : un signe que le foie est malade ?

Causes bénignes de la mauvaise haleineLes principales causes de la mauvaise haleine sont bien souvent bénignes. Il peut s’agir d’une alimentation qui va favoriser l’halitose (ail, oignons, épices, etc.), d’une mauvaise hygiène buccodentaire (à cause des bactéries qui s’y...

Les règles d'hygiène de vie pour bien vieillir

De l'exercice physiqueBien vieillir ne signifie pas adopter une vie sédentaire. Bien au contraire : pour mobiliser au mieux ses articulations et ses muscles, il est essentiel de pratiquer une activité sportive régulière. Le sport est également un excellent moyen de combattre le stress,...

Que manger pour faire diminuer le mauvais cholestérol ?

Les fruits secs contre le mauvais cholestérolC'est une astuce très connue: les fruits secs sont des oléagineux essentiels pour l'organisme, et qui permettent de surcroît de lutter contre le mauvais cholestérol. Vous pouvez en consommer 2 poignées par jour pour réguler votre taux...

Abcès à la gencive : 3 causes possibles

Abcès à la gencive: les causesUn abcès gingival se manifeste par une gencive gonflée et douloureuse, l’écoulement de pus à la périphérie de la gencive, des douleurs lancinantes dans la zone infectée. On identifie 3 causes principales:- Un débris alimentaire coincé entre la dent et la...

Minceur : pensez à la soupe coupe-faim

Les soupes minceur: riches en fibresLes soupes sont non seulement d’excellentes sources de vitamines, mais aussi de fibres. Or les fibres (légumineuses, fruits secs, céréales complètes…) jouent un rôle essentiel dans la régulation du poids. Pourquoi? D’une part, les fibres vont...

Pourquoi les noix sont des anticholestérols naturels

Manger des noix renforce le système cardiovasculairePlusieurs études démontrent que les noix ont une propriété hypocholestérolémiante. Autrement dit, elles contribuent à faire baisser le taux de cholestérol et à réduire le risque de diabète et de maladie cardiovasculaire telle que...

Hypercholestérolémie : comment suivre un régime anticholestérol ?

Régime anticholestérol : les aliments à éviterLe régime anticholestérol ne repose pas sur l’éviction totale des aliments riches en cholestérol. Pourquoi ? Tout simplement parce que le cholestérol d’origine alimentaire n’a pas beaucoup d’impact sur la cholestérolémie : près de...

Otite : le citron comme traitement naturel

Otites : le citron comme traitement naturel Le citron est le fruit de l'arbuste nommé le citronnier, originaire de Chine, de Malaisie et d'Inde. Très connu pour sa forte teneur en vitamine C, le citron constitue aussi un remède idéal pour soigner une otite. En effet, cet agrume...

Mal au foie : comment le soulager ?

Mal au foie : le soulager grâce à une meilleure alimentationL'alimentation joue un rôle très important dans le bon fonctionnement du foie. En cas de douleurs au foie, il peut être primordial de la revoir afin de la rendre plus saine. Ainsi, il est conseillé de ne pas faire de repas trop...