Le jour de l'année où nous sommes le plus mince

L'été c'est bien connu on a envie de pavaner en maillot de bain alors on fait attention à sa ligne. Mais quand vient l'automne, le retour des gâteaux aux pommes, des petits plats en sauce aux champignons et plus tard les soirées raclette font partir les bonnes résolutions aux oubliettes. Normal donc que le 30 septembre soit le jour de l'année où l'on est au meilleur de son poids de forme.

Après cette date le corps commence à stocker les graisses

C'est une étude relayée par le quotidien Le Parisien commandée par Withings, marque de pèse-personne connectée qui vient de révéler leur conclusion. Pour cela, ils ont suivi 86 000 personnes sur l'année 2015. En comparant les résultats il est apparu que pour la plupart le poids le plus bas est atteint le 30 septembre. Les chercheurs expliquent que cela a bien un rapport avec les saisons car Juste après le corps commence à stocker les graisses pour affronter la période hivernale. En ce qui concerne les personnes ayant obtenu un poids constant toute l'année pas de recette miracle ce sont ceux qui ont fait le plus attention à leur alimentation et qui marche au moins 8000 pas par jour.