Tension artérielle : halte aux yaourts aux fruits !

Vous connaissiez la viande, la charcuterie, les gâteaux apéritifs, le fromage et tous les aliments riches en sel. Or, saviez-vous que certains yaourts pouvaient aussi participer à l'élévation de votre tension artérielle ? C'est en tout cas ce que prétend un coach en sport et...

Des yaourts mangés par des rongeurs chez Auchan, à Pau

Ce mercredi 23 octobre 2019, un client du supermarché Auchan de Pau a eu une mauvaise surprise en voulant mettre un paquet de yaourts dans son caddie. Celui-ci s’est très vite rendu compte que des pots avaient été grignotés et vidés de leur contenu, probablement par des rongeurs. Il...

Régime yaourt : l'aliment pour perdre du ventre

Comment perdre du ventre ? Pour se débarrasser efficacement de ses kilos superflus et notamment de la graisse abdominale, il est recommandé de changer ses habitudes et de commencer par marcher 30 minutes par jour. En parallèle, il est également conseillé de pratiquer deux à trois fois par...

Yaourts : ils entraîneraient des effets indésirables insoupçonnés !

Des aliments tels que le Kimchi, les yaourts ou encore le pain sans levain ont gagné en popularité ces dernières années. La raison ? Ils amélioreraient la santé intestinale. Pourtant, même si ces aliments fermentés offrent de nombreux avantages pour la santé, ils peuvent causer de graves...

Gâteau au yaourt : 5 variantes légères

Une recette de famille L’apparition du gâteau au yaourt dans nos cuisines daterait des années 50. Cela serait dû à la généralisation de la consommation de yaourts après la fin de la Seconde Guerre mondiale. Il s’agit d’un dessert très simple à réaliser dont la base est un yaourt...

Les yaourts à 5 % de M.G, plus gras que les fromages blancs à 20 % !

Vous pensiez faire un choix judicieux, en dégustant un yaourt nature à 5 % de matière grasse, plutôt qu’un fromage blanc traditionnel, à 20 % ? En réalité, le yaourt que vous tenez entre vos mains est plus gras que l’alternative que vous avez écartée ! Cela s’explique tout...

Skyr, à la grecque, nature... Les bienfaits des yaourts

Il existe plusieurs sortes de yaourts, avec des textures et des acidités différentes. Quels sont les bienfaits de chaque type de yaourt ?

Ce type de yaourt est le meilleur pour votre santé d'après notre nutritionniste 

Dans un monde où l'alimentation joue un rôle clé dans notre bien-être, choisir les bons aliments est crucial. Parmi ces choix, le yaourt occupe une place importante en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. La diététicienne-nutritionniste Marie Gabrielle Domizi nous éclaire...

Yaourt : attention à ceux qui empêchent de digérer !

Un Français consomme environ plus de 21 kilos de yaourts et laits fermentés par an. Et il n’a pas tort quand on sait que ce dessert est doté de nombreux bienfaits pour la santé. "Les yaourts sont source de vitamine D et de calcium. Le lait qu’ils contiennent apporte des protéines...

Les yaourts hyper-protéinés, une fausse bonne idée ?

Vous connaissez peut-être ces desserts enrichis en protéines qui occupent une bonne place dans les rayons laitiers des supermarchés depuis 2019. Un Français sur dix en consomme aujourd’hui.Yaourts hyper-protéinés : des produits "lights" ?Comme les yaourts traditionnels, ils se...

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