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Les secrets du régime ventre plat

Regime ventre plat: 7 kg en 1 mois!'En 32 jours, j’ai perdu 7 kilos et 9 cm de tour de taille', témoigne Marie-Anne, 55 ans, dans le livre Le régime ventre plat. Sur la même durée, une étude américaine menée auprès de 11 femmes a démontré une perte de 4 kg et de 4cm de tour...

Perdre son ventre avec le régime IG métabolique

Régime IG métabolique :comment ça marche? Le régime IG métabolique a pour but de lutter contre une résistance à l'insuline associée au syndrome métabolique. L'insuline, l'hormone produite par le pancréas, commande le métabolisme des glucides, c'est-à-dire leur...

6 astuces naturelles anti bourrelets

Genévrier et céleri : les huiles essentielles anti bourrelets Lesquelles : Au premier rang des huiles essentielles drainantes, on trouve l'huile essentielle (HE) de Genévrier, qui contient des tanins et du cineol, deux diurétiques. l'HE de céleri sauvage contient du...