La fibromyalgie est-elle liée au travail ?

Le stress, principal facteur de risque de fibromyalgie La plupart des médecins pensent que les personnes atteintes de fibromyalgie ont vécu deux événements particulièrement marquants à différents moments de leur vie. Le premier aurait eu lieu pendant l’enfance ou l’adolescence. Il...

Soulager le mal de dos au travail

La position de votre siège peut soulager le mal de dos Il est primordial de bien positionner votre siège lorsque vous êtes sur votre lieu de travail. Il ne faut pas qu’il soit trop bas par rapport à votre bureau car vous risquez de vous faire mal à la nuque. Au contraire, si votre siège...

Workaholisme : 13 signes que vous êtes accro à votre travail

Être accro à son travail, c’est possible. Cela a même un nom : le workaholisme, néologisme inventé par le psychologue américain Wayne Oates en 1968. Cette dépendance comportementale est définie comme “un investissement excessif d’un sujet dans son travail et une négligence de sa vie...

Pervers narcissique : les 5 phrases typiques qu'ils prononcent au travail

Humiliation, manipulations et dégradations volontaires… Le monde du travail peut vite devenir un enfer lorsque vous travaillez avec un manager incompétent et autoritaire qui vous harcèle de demandes chaque jour et vous méprise. "La perversion narcissique n'est pas une pathologie...

Arrêt de travail de plus d'un mois : comment reprendre sereinement ?

Après un long arrêt, la reprise du travail est forcément un événement un peu compliqué qui mérite d'être anticipé. « Suis-je prêt à retourner au bureau ? Vais-je retrouver ma place auprès de mes collègues et de ma hiérarchie », sont les deux questions principales qui...

Cancer du sein : comment reprendre le travail après un cancer ?

“Quand on a eu un cancer, on ne revient pas comme avant, on change. On se pose aussi beaucoup de questions, par exemple : ‘est-ce que je vais être capable d’être concentrée et de faire mon travail aussi bien qu’avant ?’. En effet, les séances de chimiothérapie ont tendance à...

Bore-out : quand l'ennui au travail rend malade

Le bore-out, un mal à discerner du burn-out Le bore-out est bien à dissocier du burn-out dont nous avons beaucoup entendu parler dernièrement. Ce dernier désigne l’épuisement professionnel, résultant d’un stress chronique au travail. Celui-ci se développe progressivement chez les...

Harcèlement moral au travail : comment le reconnaître et s’en sortir ?

Le harcèlement moral se manifeste par des agissements répétés susceptibles d'entraîner, pour la personne qui les subit, une dégradation des conditions de travail. Cette situation peut aboutir à un non-respect de ses droits et de sa dignité, une altération de sa santé mentale et...

Bien-être au travail : le top 5 des avantages santé réclamés par les salariés

Comment les entreprises peuvent impacter notre santé ? Que veulent vraiment les salariés pour atteindre un mieux-être et limiter le stress au travail. My Protein a donc décidé de lancer une étude afin de pouvoir mieux comprendre comment les entreprises et les employés pouvaient...

Travail et canicule : 4 bons réflexes à adopter

Le 11 juillet 2022, le site de Météo France avertit : « un immense dôme de chaleur se met en place sur le Maghreb et remonte vers l'ouest de l'Europe en passant par la France. Notre pays se situera au cœur de ce dôme d'air torride. Cette situation de blocage pourra amener les...

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