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7 exercices d'étirements qui vous feront du bien après un long trajet

Avant touche chose, Medisite vous donne quelques conseils précieux avant de partir en vacances.Que faire lors d’un long trajet pour partir en vacances ?La Sécurité Routière recommande de faire des pauses toutes les deux heures.Pendant cette pause, quittez votre véhicule, marchez quelques...

Monoxyde de Carbone : les régions où il y a le plus d’intoxications

Pour faire face à la baisse des températures, le réflexe est d’allumer le chauffage. Mais attention si vous avez un appareil fonctionnant avec des combustibles ! Si ce dernier est mal entretenu ou mal utilisé, le risque d’intoxication au monoxyde de carbone est important. Monoxyde de...

Covid-19 : 8 symptômes qui se cachent dans votre bouche

Au cours de la pandémie, plusieurs dermatologues nous ont mis en garde face à certains symptômes cutanés de la Covid-19. Le Syndicat National des Dermatologues-Vénéréologues (SNDV) évoquait via un communiqué de presse en date du 6 avril, des rougeurs persistantes, parfois douloureuses et...

5 couleurs de cheveux qui rajeunissent selon un coiffeur

Il suffit parfois de peu pour gagner quelques années ! En adoptant la bonne coiffure et la bonne couleur de cheveux, vous aurez de grandes chances de paraître plus jeune. Mais encore faut-il savoir la choisir. Avec Arsène Meyer, coiffeur et visagiste (coiffurearsene.com), on vous aide...

Vaccin : les 10 effets secondaires les plus fréquents chez les retraités

Rares sont les vaccins qui auront fait couler autant d'encre que celui contre la Covid-19. Alors que la vaccination est désormais généralisée en France, les centres sont ensevelis d'appels. Grâce à un sondage exclusif mené auprès de 1 173 lecteurs (dont la plupart ont plus de 60...

Fatigue : 10 aliments inattendus qui donnent un coup de boost

Alors que l'hiver approche à grand pas, vous êtes nombreux à enchaîner les coups de mou. Manque de soleil, coup de froid, pluie... La fatigue se fait sentir au quotidien et vous rend plus vulnérable face aux virus. Réapprenez à composer votre assiette ! Certains aliments ont le don...

Hypertension : les 11 facteurs qui vous rendent à risque

L’hypertension représente un risque pour votre santé. Les dommages qu’elle peut causer sont nombreux, à commencer par l'infarctus du myocarde. Si les principales causes sont liées à l'âge et à l'hérédité, votre hygiène de vie sera tout aussi déterminante. ...

Yoga : les postures pour détoxifier son foie

« D'une manière générale, le yoga prend soin de tous nos organes. Le simple fait de mettre de la conscience sur la respiration, la manière de se mouvoir, et d'explorer des postures est bénéfique pour le corps. Respirer est le socle du yoga. La respiration en conscience amène la...

8 conseils pour réduire les ballonnements menstruels

Phénomène physiologique tout à fait normal, les règles surviennent tous les mois dans la vie des femmes. Leur durée varie d’une personne à une autre, et peut s’étendre de 3 à 8 jours.Bien souvent, les règles sont accompagnées de symptômes plus ou moins supportables qui peuvent être...

7 habitudes à prendre pour vous rebooster

À peine réveillé, et vous avez déjà l’impression d’être épuisé ? Vous avez déjeuné, et l’après-midi se fait longue, très longue ? Cela peut être le signe que vos niveaux d’énergie sont bas à cause de certaines de vos habitudes, d’où un “brouillard cérébral” et un...