Maux de tête et alcool : les remèdes

Alcool et maux de tête, le mauvais mélangePour quelles raisons l'alcool provoque-t-il des migraines ? Tout d'abord, l'alcool a tendance à dilater les vaisseaux sanguins notamment au niveau du crâne, ce qui peut induire des maux de tête, qui sont exacerbés au moment où le taux...

Ginkgo: plante jeunesse miraculeuse!

Le ginkgo peut freiner Alzheimer Plusieurs analyses ont démontré que le ginkgo pouvait ralentir la progression de la maladie d’Alzheimer et diminuer ses symptômes. Des résultats encourageants qui ont malheureusement été contredits. En 2008, une étude américaine menée sur environ 3 000...

Les secrets du chlorure de magnésium

Chlorure de magnésium : c’est quoi ?C’est un sel de magnésium disponible en pharmacie. Il contient 12% de magnésium élémentaire. Le chlorure de magnésium se trouve pur ou associé à d’autres molécules dans des médicaments, suppléments alimentaires et boissons. On en trouve...

Les huiles essentielles antidouleur

Huile essentielle de gaulthérie couchée La gaulthérie couchée est l'huile essentielle anti-inflammatoire par excellence. Elle peut être indiquée en cas de mal de dos, de courbatures, d'entorse ou de déchirure musculaire. Elle est aussi antispasmodique et sédative. Comment...

Les 9 bienfaits santé du tilleul

C'est une plante détox ! La détox  c'est tendance ! Et ça tombe bien car pour une cure, le tilleul se révèle un allié de choix. Sudorifiques et diurétiques, ses fleurs favorisent non seulement la transpiration, mais aussi les sécrétions urinaires. Du coup, elles font...

Les inhalations contre les maux de l'hiver

Inhalations de sureau contre les états grippaux "Les fleurs de sureau sont traditionnellement utilisées en inhalation contre les états grippaux accompagnés de rhume. Elles sont efficaces même si leur mode d'action en inhalation est inconnu", explique Christine Cieur, docteur...

Le sexe c’est bon pour la santé !

Une arme antistress Le sexe, c’est l’arme antistress ! Au moment de l’orgasme, le cerveau libère des substances très particulières, les endorphines (sorte de morphine naturelle fabriquée par l’organisme). Ces hormones, joliment baptisées "hormones du plaisir" parce...

14 antidouleurs minute

Crampe, élancements Le froid : apposer des glaçons dans une serviette pendant 20 min là où ça fait mal. Se masser : en drainant et en stimulant le système lymphatique, le massage dissipe la tension nerveuse, détend les tissus et libère de l’endorphine (l’hormone du plaisir). Etirer...

Traiter les acouphènes sans médicament

La phytothérapie réduirait les acouphènes d’origine vasculaire Certaines plantes utilisées en phytothérapie peuvent aider à traiter les acouphènes d’origine vasculaire et limiter l’anxiété liée à ce trouble. "En traitement de fond, je prescris du ginkgo biloba qui apporte...

13 tisanes anti fatigue !

Vous êtes fatigué et manquez d'énergie ? Une bonne nuit de sommeil ne suffit pas à vous rebooster ? Certaines plantes, consommées en tisanes, peuvent vous aider à retrouver votre vitalité. Suivez le guide...Où acheter ces plantes anti-fatigue ?Plusieurs options s’offrent à vous...