Un seul pied gonflé sur le dessus : 3 maladies en causesIstock

Quelles sont les causes d'une douleur au-dessus du pied et d'un gonflement ?

Le gonflement d'un seul pied peut avoir plusieurs origines. Les trois principales causes sont la phlébite, l'érysipèle et l'allergie.

Pourquoi mon pied est-il gonflé sur le dessus ?

Le dessus du pied est une zone particulièrement sensible au gonflement en raison de sa structure anatomique.

Les pieds, et surtout le dessus du pied, abritent de nombreux tendons, vaisseaux sanguins et lymphatiques qui assurent la mobilité et la circulation.

Cependant, cet endroit est moins charnu et les tissus y sont plus proches de la surface. Ainsi, lorsqu’un problème survient, le gonflement devient rapidement visible sur le dessus du pied.

Cette région a aussi tendance à être sollicitée constamment lors de la marche ou du port de chaussures, ce qui peut aggraver l’enflure.

Pied gonflé : la phlébite

La phlébite ou thrombose veineuse, qui correspond à l'occlusion d'une veine du mollet par un caillot, se manifeste par un œdème dur. Le mollet est douloureux, un cordon veineux induré peut être palpé.

Pied gonflé : l'infection bactérienne

L'érysipèle est une infection bactérienne des parties molles du pied et de la jambe. Le gonflement est douloureux, rouge et chaud. De la fièvre est généralement présente.

Pied gonflé : l'allergie

L'allergie provoque un gonflement plus localisé et qui démange.

Comment dégonfler son œdème du dessus du pied ?

Quand le dessus du pied gonfle, cela peut s’accompagner de douleur qui gênent les mouvements au quotidien. Face à cet inconfort, il est essentiel d’agir, mais surtout de comprendre la cause à l’origine de cet œdème. Chaque situation nécessite une approche adaptée : ce qui fonctionne pour un problème allergique ne sera pas forcément efficace pour une phlébite ou un érysipèle.

Qui consulter pour un pied gonflé ?

Il est toujours préférable de consulter rapidement lorsque l'on a un seul pied enflé. La phlébite et l'érysipèle sont des urgences médicales, en raison des complications que ces maladies peuvent provoquer.

L'érysipèle peut se compliquer lui-même de phlébite ou de septicémie et la phlébite peut entraîner une embolie pulmonaire. Une échographie-Doppler veineuse doit être pratiquée pour rechercher la présence d'un caillot. Si c'est le cas, un traitement anticoagulant est mis en route sans tarder.

En cas d'allergie, un traitement anti-histaminique ou par corticoïdes est nécessaire. L'allergie peut être due à une piqûre d'insecte ou au contact d'un produit allergisant.

Avoir les deux pieds gonflés, la chaleur en cause

En période de forte chaleur, il n’est pas rare de ressentir un gonflement des deux pieds, parfois même des jambes. Ce phénomène s'explique principalement par un impact direct sur la circulation sanguine. La chaleur provoque une dilatation des veines, ce qui ralentit le retour du sang vers le cœur. Ce ralentissement peut entraîner une accumulation de liquide dans les membres inférieurs, avec pour résultat des pieds et des jambes gonflés.

Dans certains cas, consulter un médecin est indispensable pour s’assurer qu’il ne s’agit pas d’un autre problème sous-jacent, comme une insuffisance veineuse. Le médecin pourra alors évaluer la situation, proposer des solutions adaptées et, éventuellement, des médicaments pour soulager les symptômes.

Avoir les pieds gonflés : que faire dans ce cas ?

Lorsque les pieds gonflent à cause de la chaleur, il est important d'agir pour limiter l'inconfort et améliorer la circulation du sang.

Ce symptôme est souvent lié à unerétention d'eau provoquée par la dilatation des veines en réponse aux températures élevées.

Pour soulager ce gonflement, porter desbas de contention peut être une solution efficace : ils aident à stimuler la circulation sanguine et à réduire l'accumulation de liquide dans les pieds. En complément, il est conseillé de surélever les jambes régulièrement, de boire suffisamment d’eau pour éviter la déshydratation, et d’éviter de rester assis ou debout trop longtemps.

Si toutefois le problème persiste ou s’accompagne d’autres symptômes, un avis médical est recommandé.

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