Parfum : comment savoir s'il est périmé ?

La première chose à faire, pour savoir si votre flacon de parfum est encore bon, est de vous pencher sur la date limite inscrite sur l’emballage. Car, oui, les cosmétiques aussi possèdent une date de péremption. Contrairement aux produits alimentaires, il ne s’agit pas d’un jour...

Cette astuce peut vous aider à récupérer après une chirurgie

Et si vous aviez en main le moyen d’améliorer votre état après une opération ? Selon une recherche alliant 35 études, il suffirait d’écouter de la musique. Cette dernière serait effectivement bénéfique sur plusieurs aspects de la santé postopératoire. Téléphone, radio, CD,...

A-t-on vraiment plus envie de sucre en vieillissant et pourquoi ?

Un dessert ? Un petit quatre heures ? Un croissant pour le petit déjeuner ? Les enfants raffolent de ces friandises sucrées, mais ils ne sont pas les seuls : les personnes âgées sont également souvent friandes de sucreries. En témoigne le fameux gâteau de grand-mère, stéréotype...

Pourquoi avons-nous toujours envie de sucre le soir ? Explication du Dr Reginald Allouche

De nombreuses personnes ressentent une irrésistible envie de sucré en fin de journée. Ce phénomène, comme l'explique le Dr Reginald Allouche, trouve ses racines dans plusieurs facteurs, à la fois physiologiques et émotionnels.Manque d’énergie : la faim cachéeSi vous avez sauté un...

Santé mentale : un psychiatre recommande d'aller voir ce film pour aller mieux

D’après le psychiatre Xavier Pommereau, il faut aller voir "Le Comte de MonteCristo", écrit et mis en scène par Alexandre de La Patellière et Matthieu Delaporte, scénaristes de cette nouvelle version du livre d’Alexandre Dumas."Faites vos besoins avant, lâchez les...

La liste noire des pires nids à microbes qui se cachent chez vous

Le monde vivant bactérien présent sur terre comporte au bas mot des millions d'espèces et probablement bien plus. Sur ces quelques millions d'espèces bactériennes, entre 100 et 150 sont connues comme pathogènes pour l'Homme. Un microorganisme est qualifié de pathogène,...

Huit trucs pour ne pas grossir pendant les fêtes !

Préparer les agapes en douceur… Il est tout à fait inutile de faire diète avant des agapes ! Mais pour limiter la prise de poids, mieux vaut tout de même s’alimenter de manière saine en amont. "Il est conseillé de manger plus léger une dizaine de jours avant le jour J ",...

Régime : comment s’en sortir au restaurant !

Restaurant : les réflexes minceur Il y a bien sûr des astuces en fonction de chaque type de cuisine. Mais voici les règles basiques à retenir quel que soit le restaurant de votre choix : - évitez le pain et les féculents. Mangez lentement. - pour passer le temps entre les plats, buvez de...

Les gestes du mensonge

Des lèvres trop pincées Bien observer les lèvres de son interlocuteur en dit long sur sa sincérité… Ouvrez l’œil. La lèvre plateau : "Lorsqu’une personne se sent piégée elle tire sur sa lèvre supérieure, le coude en appui", explique Joseph Messinger dans son livre. Ce...

7 graines à mettre vite dans votre assiette !

Les graines de chia, anti-inflammatoires ! Leur intérêt : Ces petites graines oléagineuses originaires d'Amérique du Sud peuvent être brunes, blanches, beiges ou grisâtres (la couleur n'a aucune incidence sur leur valeur nutritive, mais les plus foncées ont un goût plus...

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