Voici ce qu'il faut ajouter à vos plats pour réduire le risque cardiovasculaire

C’est un aliment qui ne fait pas partie de nos habitudes alimentaires, mis à part dans les sushis, mais qui serait pourtant d’un grand bénéfice pour l’organisme. Les algues sont connues pour leurs nutriments aux vertus exceptionnelles comme les antioxydants, les minéraux, les fibres et...

La différence de taille dans un couple en dit long sur sa longévité

L'une des clés pour faire durer un mariage n'a rien à voir avec la confiance, la communication, les points communs ou encore la sexualité. Non, elle réside dans un aspect physique plutôt considéré comme handicapant chez certains couples : la différence de taille. Des chercheurs...

Le régime de cet homme qui a perdu 46 kilos

Mo Davies, ancien agent de sécurité en supermarché et originaire d’Hereford au Royaume-Unis, a perdu 46 kilos depuis qu’un voleur à l’étalage lui a dit qu’il était trop gros pour le rattraper.L’homme de 31 ans pesait 139 kilos lorsqu’il a entendu la remarque. Son travail à...

Les 10 signes qui montrent qu’il est infidèle

Comment savoir si votre conjoint vous trompe ? Le site de rencontres extra-conjugales Victoria Milan a mené l’enquête en interrogeant 5 780 personnes parmi ses membres, pour en extraire le top 10 des "signes d’un infidèle" après un rendez-vous avec son amant ou sa maîtresse. Car...

Fitness : les 9 règles d'or de Sissy Mua pour être mince et musclée

Règle 1 : On évite les mauvaises graissesS'il y a bien un avantage avec la méthode Sissy Mua c'est qu'on peut garder la ligne en se faisant plaisir. "Le gras c'est la vie", plaisante-t-elle souvent dans ses vidéos conseils. Pour cette fan de salé, il est possible...

Articulations : voilà pourquoi vous êtes si raide !

Genoux douloureuses, chevilles fatiguées, poignets rouillés… mais pourquoi vos articulations sont si raides ? Si l’âge peut parfois être en cause, une maladie rare est également un facteur de douleurs articulaires. Il s’agit de l’hypermobilité articulaire (ou syndrome...

Restaurant japonais : ces plats qu’il vaut mieux éviter

Cuisine japonaise : pas si saine pour la santé ! Lorsqu’on pousse les portes d’un restaurant japonais, on s’imagine déguster essentiellement des plats sains, bons pour notre santé et surtout pour notre ligne. Certes, cette cuisine savoureuse privilégie principalement le poisson cru...

Se lever fréquemment la nuit pour uriner : un symptôme d’hypertension ?

La nycturie, ou besoin d’uriner pendant la nuit, pourrait être un symptôme d’hypertension artérielle, selon une étude japonaise présentée le 30 mars dernier, à l’occasion du 83ème Congrès Scientifique Annuel de la Japanese Circulation Society (JCS 2019). “Notre étude montre que...

À quelle fréquence faut-il se laver les oreilles

Depuis plusieurs années, les médecins alertent sur les risques liés aux fréquences des lavages de notre corps... et les oreilles ne sont pas en reste. Culture familiale initiée dès l’apprentissage de l'hygiène des plus petits : les oreilles devraient être lavées tous les jours....

Pour bénéficier des bienfaits des noix, faut-il les choisir fraîches ou sèches ?

Les Français sont de grands amateurs de noix. Une bonne chose puisque ces fruits à coque oléagineux contiennent de nombreux nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. En l’occurrence, les noix ne contiennent que peu de glucides, ce qui est une bonne chose lorsque l’on...

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