Note : 

Aucun vote pour le moment

Temps de préparation : 

20 minutes

Temps de cuisson : 

25 minutes
Difficulté : 
Très facile
Budget : 
Bon marché
Pour 6 personnes

Saisons : 

Printemps (avril, mai, juin)
Été (juillet, août, septembre)
Automne (octobre, novembre, décembre)
Hiver (janvier, février, mars)

Ingrédients pour Quiche sans pâte jambon-céréales

2 oeufs
3 cuillères à soupe de céréales mélangées (blé, seigle, épeautre...)
25 cl de lait écrémé
150 g de dés de jambon
50 g de gruyère râpé
Sel, poivre
Une noix de beurre

Préparation pour Quiche sans pâte jambon-céréales

Préchauffez votre four à 180°C.
 

Mélangez les oeufs avec le lait. Ajouter les céréales, pluis le jambon et le gruyère râpé. Bien mélanger. Salez et poivrez à votre goût.
 

Beurrez un moule à tarte en pyrex ou en céramique. Versez-y le mélange.
 

Enfournez 25 minutes à 180°C.

 

Notre Newsletter

Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.

Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Ingrédients :