Les bonnes excuses des hommes pour justifier leur prise de poids !

La majorité des hommes interrogés (16%) ont expliqué qu'ils avaient pris du poids tout simplement par gourmandise ! Impossible pour eux de renoncer à l'appel des yeux... et du ventre ! Viennent ensuite les 14% d'hommes qui expliquent ne pas avoir réussi à dire non à...

Le nombre de calories qui peut vous faire prendre du poids

Les calories  sont essentielles à notre organisme puisque ce sont elles qui lui fournissent l'énergie nécessaire à son bon fonctionnement. Si l'on sait qu'en consommer trop fait grossir, la quantité minimale de calories en plus qui assure une prise de poids restait jusque-là...

Du jus de pamplemousse pour manger gras sans grossir ?

Cassoulet, raclette, tartiflette... C'est bientôt la période des plats très caloriques. Et si le jus de pamplemousse pouvait aider à en profiter sans grossir ? Selon une étude de l'université de Berkeley (Etats-Unis), avaler cette boisson pendant un repas réduit le taux de...

Le lait chez l'enfant

L’allaitement maternel C’est le meilleur choix que l’on puisse faire. Mais le lait ne suffit pas en lui-même: un biberon donné avec amour vaut mieux que le sein donné à contre-cœur! L’allaitement au sein doit résulter d’un choix personnel, qui sera au mieux déterminé...

L’alimentation équilibrée des adolescentes de 13 à 19 ans

Adopter une alimentation équilibrée à l’adolescence est un facteur d’équilibre pour la vie adulte. Voici quelques indications qui bousculeront peut-être les idées reçues sur l’équilibre alimentaire et qui pourront aider à adapter la consommation aux envies. 4 repas pour un...

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