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Dyslexie chez l'enfant : quels symptômes permettent de la diagnostiquer ?

Dyslexie, dysorthographie… Les troubles du langage et de l’apprentissage écrits sont très courants. En France, environ 8% des élèves d'une classe d'âge souffrent de troubles de l'apprentissage. Dans 4 à 6% des cas, il s'agit de dyslexie, selon la Fédération...

Régime hypocalorique : 4 recettes de tartines à savourer sans culpabiliser

Comme son nom l'indique, le régime hypocalorique privilégie la consommation d’aliments faibles en calories. “Comme il fournit moins d’énergie que l’organisme n’en dépense au quotidien, cela oblige ce dernier à puiser dans ses réserves. Ce qui permet à plus ou moins court...

Cancer du sein : 5 étapes pour une autopalpation réussie

S'autopalper la poitrine pour vérifier l’absence d’anomalies Environ 60 000 femmes par an en France sont touchées par le cancer du sein, avec un taux de survie de 87 % à 5 ans qui augmente chaque année grâce aux progrès de la médecine, mais également grâce aux campagnes de...

Piqûre de guêpe : gonflement, douleur, allergie... Comment vous soulager ?

Avec l'arrivée des beaux jours et le retour du soleil, on peut craindre une nouvelle invasion de guêpes, à l'instar de l'été 2020. Ces insectes sont particulièrement attirés par les parfums sucrés, fleuris et l'odeur de la viande et sont donc les ennemis de vos...

Soupe : les 7 bienfaits des potages maison en hiver

Les soupes sont le plat réconfortant de l’hiver par excellence. Dans son livre Les soupes 100% réconfortantes et santé (Ed.Alpen), Alice Delvaille alerte sur les dangers des soupes industrielles et recommande le fait-maison quand il s’agit de soupes. En janvier 2020, le magazine 60...

3 régimes qui protègent vos os et vos articulations

Comme chaque année, le magazine américain U.S. News & World Report effectue un classement annuel des meilleurs régimes pour la santé. Pour cela, un panel de professionnels composé de médecins, nutritionnistes et diététiciens évaluent leurs qualités nutritionnelles et leurs apports...

Longévité : 3 régions d’Europe dans lesquelles on vivrait plus longtemps

Est-ce que la région d’Europe dans laquelle vous habitez vous permettra de vivre plus longtemps ? C’est la question que s’est posée pour Eurostat, le site officiel de l’Union Européenne. Selon leur étude, on vivrait mieux et plus longtemps dans les régions méditerranéennes. En...

Maladie chronique, ma meilleure ennemie : “Dans le regard des autres, un truc a changé” - Épisode 2

Hélène aura 50 ans cette année. Il y a 7 ans, à la suite d'un grave problème de santé, elle est amputée au niveau de la cuisse. “Un caillot de sang a bloqué mon artère fémorale parce que j'étais enceinte et que j'avais une maladie digestive. J'ai fait une fausse...

Mycose, abcès, kystes… voici 5 douleurs que vous pouvez avoir au clitoris

Situé à l’entrée de la vulve, à l’extrémité des petites lèvres, il faut savoir que le clitoris est un organe dont l’unique fonction est le plaisir féminin. Partie intégrante de la vulve, "c’est une muqueuse très sensible qui peut souffrir des mêmes pathologiques que la...

Luminothérapie : sommeil, humeur… Deux adeptes dévoilent ses bienfaits

La luminothérapie est-elle vraiment efficace ? "La luminothérapie a souvent été pratiquée dans le cas des épisodes dépressifs. Initialement, c’était pour lutter contre la dépression saisonnière", explique auprès de Medisite le docteur Marc Rey, neurologue président de...