L’ARFID, ce trouble du comportement alimentaire méconnu

C’est une maladie très peu connue, qui n’a fait son entrée dans les manuels diagnostiques qu’en 2013 : l’ARFID (pour avoidant/restrictive food intake disorder), ou trouble de l'alimentation évitante/restrictive. Cette pathologie psychiatrique fait partie de la famille des troubles...

Maladies cardiaques : les émulsifiants pourraient aggraver les risques

Mayonnaise, pain, chocolat… De nombreux produits du quotidien sont transformés. Cela signifie qu’ils contiennent des additifs alimentaires. L’un d’entre eux est l’émulsifiant. Mais de quoi s'agit-il ? "Les émulsifiants sont des additifs alimentaires utilisés pour aider à...

Régime Scarsdale : 8 kilos en 14 jours !

Régime Scarsdale : 8 kilos en 14 jours ! Le régime Scarsdale pourrait faire perdre jusqu'à 8 kilos en deux semaines ! Son secret ? Il est très hypocalorique, c'est-à-dire qu'il apporte très peu de calories par jour. En pratique : Sur une journée, il ne faut pas dépasser...

8 aliments pour garder une mémoire au top !

Du café S’il ne dope pas directement nos facultés de mémorisation, le petit noir améliore certaines de nos performances cérébrales et plus particulièrement celles nous permettant d’encoder les informations. Il augmente en outre notre capacité de concentration. Vous pouvez même y...

Les astuces contre les ongles cassants

Quelles sont les causes des ongles cassants ? À l’instar de nos cheveux, nos ongles sont composés de kératine, une protéine qui n’aime pas être plongée trop longtemps dans l’eau, qui supporte mal les produits ménagers agressifs et qui est très sensible à notre alimentation. En...

Fatigue musculaire : les bons aliments

La fatigue musculaire, qu’est-ce que c’est ? La fatigue musculaire est une fatigue physiologique, qui se manifeste par une impression de faiblesse généralisée. Il faut distinguer la fatigue musculaire des fatigues dites pathologiques, c’est-à-dire liées à une maladie, qui peut être...

Magnésium : quels aliments au petit-déjeuner ?

Pourquoi favoriser des aliments riches en magnésium ? Alors que l’on nous a vanté les vertus du calcium depuis des décennies, il s’avère que le magnésium mérite aussi sa place sur le devant de la scène ! Le magnésium joue un rôle fondamental dans notre métabolisme, il sert entre...

Bientôt un nouveau médicament contre l'arthrose ?

Zorvolex®, c'est le nom d'un nouveau médicament autorisé aux Etats-Unis pour soulager les douleurs de l'arthrose. Un anti-inflammatoire non-stéroïdien (AINS) à base de diclofénac, une substance qui avait été épinglée par la Société Française de Rhumatologie pour ses...

Etes-vous plutôt "gras-sucré" ou "gras-salé" ?

Comment aimez-vous les chips ? Comment préférez-vous manger votre pain au petit-déjeuner ? Telles sont les questions posées par exemple par les chercheuses françaises Aurélie Lampuré et Caroline Méjean dans le cadre d'une nouvelle étude NutriNet-Santé. Cette cohorte rassemblant plus...

Un ADN humain vieux de 400 000 ans reconstitué !

Incroyable. Des chercheurs sont parvenus à reconstituer le plus vieil ADN de la lignée humaine. L'hominidé* vivait à la préhistoire, environ 400 000 avant J-C, dans le nord de l'Espagne. C'est Matthias Meyer de l'Institut Max Planck d'anthropologie (Allemagne) qui a...

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