Messieurs : 4 erreurs au lit qui empêchent votre partenaire d'atteindre l'orgasme

Erreur n°2 : négliger son hygiène corporelle

Le manque d’hygiène, ce tue-l’amour : selon une étude, 25% des Françaises et 22% des Français auraient déjà mis fin à une relation amoureuse à cause de cela. Et pour les plus courageux d’entre nous, pour qui l’amour est plus fort que tout, le manque d’hygiène de leur partenaire peut avoir un réel impact sur le plaisir, voire la fréquence des rapports sexuels. C’est pourquoi la sexologue Rosa Carballeda, interviewée par Medisite, rappelle l’importance d’avoir une hygiène corporelle irréprochable.

"Être érotique et désirable, ça passe tout simplement par se laver, se parfumer, être propre. Si vous ne vous êtes pas lavé, que vous avez de la crasse sous les ongles…" le plaisir n’est pas près de décoller !

Erreur n°3 : manquer d’affection

Autre grossière erreur, et pas des moindres : négliger le côté affectif sous la couette. "L’homme pense que les caresses des parties voluptueuses de la femme est quelque chose d’automatique, mais c’est faux, rappelle le sexologue. Il faut qu’il associe à ces caresses mécaniques beaucoup de tendresse, que la femme se sente aimée."

Mais ce conseil n’est pas qu’à appliquer au lit : selon le Dr Leleu, "les chants du soir sont préparés par les caresses du midi. On ne va pas devenir brusquement gentil parce que l’on a envie de jouir", au risque que la femme comprenne cette tactique et ne soit pas simplement bloquée pour atteindre l’orgasme, mais pour faire l’amour tout court. C’est pourquoi "il faut être sincèrement gentil tout le temps et toute la journée. Il faut montrer à la femme qu’elle n’est pas une mécanique, qu’on l’estime et qu’elle n’est pas un objet."

Ne soyez pas non plus étonnés messieurs si votre partenaire refuse d’avoir des rapports sexuels après que pour X raisons vous vous soyez mal comportés avec elle. Logique : "une femme ne va pas offrir son corps à un homme hostile ou détestable, qui l’accable de reproches ou limite d’injures. Et la domination, la colère, la dévalorisation, la violence sont contraires à l’accès à l’orgasme." Alors introspectez-vous !

Erreur n°4 : faire le "Monsieur je-sais-tout"

Par peur d’être jugés, au lieu d’avouer qu’ils ne sont pas à l’aise avec certaines pratiques, certains hommes préfèrent tenter, pensant que cela finira par venir naturellement. Or, l’erreur qui peut empêcher votre partenaire d’atteindre le septième ciel, "c’est s’imaginer que faire l’amour va de soi, qu’il n’y a rien à apprendre, affirme le Dr Leleu. Pas du tout ; faire l’amour correspond à un art, l’art érotique. Comme la musique, cela s’apprend."

Au risque sinon de mal faire. Les sexologues déplorent en effet le fait que la pornographie et ses codes dévalorisants restent la référence en matière de sexe. "Quand tout d’un coup on met une fessée à sa partenaire, on lui tire les cheveux, on lui lance des insultes, ça peut mettre mal à l’aise", assure Rosa Carballeda. Elle explique par ailleurs que cette expression particulière de la sexualité participe à véhiculer l’idée selon laquelle "les femmes ne servent qu’à donner du plaisir à l’homme. Le plaisir féminin, on s’en fiche."

Alors, à moins d’avoir l’accord de sa partenaire, mieux vaut ne pas s’inspirer de la pornographie quand on s’adonne aux ébats sexuels et plutôt rester à son écoute. En revanche, "il ne faut pas hésiter à lire des livres d’érotisme respectueux, par exemple, conseille le Dr Leleu. Contrairement à la pornographie, l’érotisme élève et fait des ponts entre les deux sexes."

"L’orgasme ne doit pas être le but obligatoire de l’échange sexuel"

À noter que s’il est important de travailler sur tous les points précédemment cités pour que la femme puisse ressentir plus de plaisir, l’orgasme ne doit néanmoins pas être considéré comme un but en soi de la relation sexuelle : "on peut ne pas obtenir d’orgasme et être heureuse avec son homme", rappelle justement le Dr Leleu.

Et malgré tous les conseils qui peuvent être prodigués, "l’orgasme reste quelque chose d’imprévisible, de fragile, soumis à bien des paramètres : les émotions, les tensions, les conditions, etc. Imprévisible veut aussi dire qu’il peut subvenir de façon inopinée."