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Est-il déconseillé de marcher en extérieur quand l'air est pollué ?

C’est reparti pour une année d'abonnement à notre sport préféré. Marche, vélo, course à pied, à chacun son activité. Pourtant "l'Europe est très en retard, avec près de quatre fois plus de décès dus aux maladies cardiovasculaires qu'en Amérique du Nord", a...

3 raisons inattendues de consulter un kiné quand on vieillit

Les séances de kiné ne sont pas réservées aux sportifs blessés ! Bien que la kinésithérapie s’avère très utile lors de blessures ou douleurs musculaires, ses innombrables disciplines pevent intervenir dans beaucoup d’aspects de la santé, notamment lorsqu’on vieillit.En effet, à...

Les dangers du Viagra

Viagra : des risques d'hypotension Pris en association avec des dérivés nitrés (médicaments prescrits en cas de crise d'angine de poitrine, d’insuffisance cardiaque ou d’infarctus), le Viagra® est un médicament efficace mais qui peut entraîner une chute brutale de la tension...

Ces aliments qui rendent dépendants

L’agroalimentaire nous rend accrosC’est vrai, l’agroalimentaire ajoute à nos aliments des substances, qui bien qu’anodines à première vue... agissent comme de véritables drogues. Ce n’est pas un hasard si les fabricants mettent du sucre là où il ne devrait pas y en avoir :...

Un corps de rêve sans efforts avec les conseils de Valérie Orsoni, coach des stars !

Miser sur les aliments minceurCertains aliments aident à garder la ligne. C'est le cas par exemple de l’asperge et de la banane. "L'asperge est riche en eau (92%) et en fibres bien tolérées par les intestins (1,5g), ce qui en fait un aliment aux vertus doucement...

Cancer : toutes les nouvelles découvertes

Cancer de la prostate : un médicament pour augmenter le taux de survie Un traitement à base d'abiraterone et de prednisone améliorerait le taux de survie des patients atteints de cancer de la prostate métastatique. L’abiraterone est une nouvelle hormonothérapie capable d’inhiber la...

7 choses à savoir sur la maladie ou syndrome de Raynaud

Une maladie généralement bénigneC'est quoi : la maladie de Raynaud est un trouble de la circulation du sang au niveau des extrémités*. On ne connaît pas la cause, mais le froid, l'humidité, un stress émotionnel ou la prise de certains médicaments (bétabloquants, clonidine) sont...

Avoir un joli ventre plat en 30 jours

Eviter les aliments qui ballonnent ! Pour avoir un joli ventre plat avec abdominaux apparents, un seul mot d’ordre : "Eviter les aliments qui entraînent des ballonnements" conseille Brigitte Engammare. Proscrire le gluten : "Tous les aliments qui en contiennent font gonfler le...

Les positions dans lesquelles il ne faut pas dormir

Dormir sur le ventre : une des pires positions L’une des pires positions selon nos spécialistes. Même si c’est une position dans laquelle on se sent bien et on s’endort bien, elle n’est pas bonne pour notre santé. Pourquoi il faut éviter ? "Elle gêne la respiration et la...

10 réactions bizarres de notre corps

La chair de pouleUn courant d’air froid, une température qui chute brusquement, et vous voyez aussitôt se dresser tous les poils de votre corps. La chair de poule, également appelée pilo-érection ou horripilation, est un mécanisme de régulation de la température du corps. Cette réaction...