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Pourquoi vous vous réveillez avant que votre réveil ne sonne

Vous vous sentez encore fatigué, pourtant vous vous réveillez ? La recherche menée par des scientifiques de l'Université d'Oxford devrait vous permettre de comprendre pourquoi. Selon leurs observations, il existe un interrupteur dans le cerveau qui se déclenche en mode...

Elle dit : 'No kid' !

le pire, c'est la famille !Et c'est aux femmes qu'elle s'adresse au premier chef (de toute façon, elle a bien remarqué, et nous aussi, que l'homme disparaît souvent avec la paternité)... Perfides ! Et de citer la grande Simone (de Beauvoir) dans le "Deuxième...

Légionellose : la douche serait l’endroit le plus risqué dans les foyers

Quel est l'endroit de la maison où on risque plus d'être contaminée par la légionellose? Selon une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique Environmental Science & Technology, ce serait à cause des vapeurs d'eau de la douche. Les Etats-Unis ayant connu une...

Maladies cardiovasculaires : les personnes de petite taille seraient plus à risque

De précédentes études avaient déjà montré qu'être de petite taille était associé à un risque accru de diabète de type 2, sans pour autant pointer une relation de cause à effet. De nouveaux travaux publiés le 27 mars 2019 dans la revue Communications Biology suggèrent cette fois...

La solitude augmenterait le risque de mourir prématurément

Cinq millions de Français seraient en situation d’isolement. Autant de personnes à risque de mort précoce : selon une étude américaine, les risques de décès prématuré seraient accrus de 32% chez les individus qui souffrent de solitude, ce peu importe l’âge. La solitude, aussi tueuse...

Maladie auto-immune : comprendre le lupus

Les différentes formes de lupusLe lupus est une maladie auto-immune qui présente diverses caractéristiques selon qu’il s’agit d’un lupus discoïde, d’un lupus induit ou d’un lupus érythémateux disséminé.Le lupus discoïde est une pathologie chronique qui affecte la peau, notamment...

Pourquoi vous devriez prendre en photo votre assiette avant de manger

Vous goûtez peu à la tendance du "foodporn", qui consiste à poster à l’envi les photos de ses aliments sur les réseaux sociaux comme Instagram… Plus qu’une simple mode symptomatique de notre société hyperconnecté, il semblerait que cette manie présente un intérêt dans...

Cancers : la nutrition personnalisée contre les maladies non transmissibles

"La nutrition personnalisée et de précision utilise des informations sur les caractéristiques individuelles et les réponses aux nutriments, aux aliments et aux habitudes alimentaires pour développer des conseils nutritionnels ciblés qui sont plus efficaces pour améliorer le régime...

Ménopause, nid vide : essayez la méthode Gestalt

La Gestalt-thérapie, une méthode à la fois humaniste et holistique, a été développée dans les années 1950 et se prête bien à l’accompagnement des étapes de la vie, car elle cherche à donner de nouvelles ressources que l’on va trouver en soi. Que vous ayez simplement du mal à...

Un lien entre les aliments ultra-transformés et l'insomnie chronique, révèle une étude

Vous avez du mal à dormir ? Regardez du côté de votre alimentation. En effet, les produits ultra-transformés sont suspectés d’augmenter les risques de maladies cardiaques, de diabète, mais aussi d’impacter le sommeil."Évaluer si le régime alimentaire peut contribuer à un sommeil...