Pourquoi ne sommes-nous pas égaux devant la perte de poids ?

Avez-vous l’impression de manger sain, de consommer peu de calories et, pourtant, de ne perdre aucun de ces kilos en trop qui vous gâchent la vie ? Cela n’est peut-être pas de votre faute, selon une équipe de chercheurs de l’école de médecine de Stanford. Ceux-ci ont publié une étude...

Café et citron : pourquoi les mélanger pour maigrir est dangereux

C’est une recette minceur aussi inefficace que dangereuse. Le mélange café-citron est actuellement présenté sur le réseau social TikTok comme un "remède miracle" pour maigrir rapidement. En effet, selon Ouest-France, le hashtag #coffeeandlemon totalisait déjà ce vendredi 15...

Arthrose : une carence en vitamine D en cause ?

Le manque de vitamine D pourrait être une des causes de l’apparition d’arthrose, c’est ce qui ressort d’une étude, parue dans l’International Journal of Epidemiology le 17 mai 2022 dernier. Cette étude menée par une équipe de recherche d’Australie, celle-ci suggère que la...

Comment éviter les cuisses qui se frottent ? Les conseils de nos lecteurs

Si les réseaux sociaux ont baptisé les cuisses qui se touchent, “cuisses de sirène”, en période estivale les femmes (et les hommes) qui en souffrent sont loin de penser à cette appellation glamour. Irritations, brûlures, gêne… Découvrez les conseils de quatre internautes de Medisite...

Variole du singe : “J’ai vécu une semaine atroce en termes de douleurs”

“J’ai eu mes premiers symptômes aux environs du 21 juin, avec de la fièvre et des courbatures très fortes”, explique Corentin Hennebert, auteur et metteur en scène pour une jeune compagnie de théâtre à Paris. Si le malade pense d’abord avoir été infecté par le Covid-19, de...

Ménopause : vous aussi vous avez pris cher ? 

Que de clichés autour de la ménopause. Que de tabous et de non-dits aussi. Non, la ménopause ne se résume pas à quelques bouffées de chaleur, des kilos en trop, une baisse de libido ou des sautes d’humeur (même si ces désagréments empoisonnent le quotidien des femmes ménopausées)....

3 conseils de notre nutritionniste pour éviter de prendre du poids avec l’âge

Vous prenez de l’âge et vous avez remarqué que vous avez pris quelques kilos lorsque vous montez sur votre balance ? Pourtant, vous n’avez rien changé à vos habitudes alimentaires. Rassurez-vous, cela est tout à fait normal. En effet, à mesure que l’on vieillit, le métabolisme de...

Comment maigrir sans régime !

Essayer l’hypnose ! Comment ça marche ? "L’hypnothérapie n’est pas un traitement pour maigrir, mais soigne les troubles du comportement. Le but étant de modifier la relation au corps et les liens aux aliments", explique le Dr Jean-Marc Benhaiem, spécialiste de l’hypnose. En...

Diabète de type 2 : le point sur les traitements

Des thérapeutiques à la carteLe traitement du diabète de type 2 (dit aussi gras, de la maturité ou non insulinodépendant) s’instaure presque toujours par étapes. L’ensemble des mesures thérapeutiques évolue donc avec le temps.Pourquoi ? Parce que le diabète est une maladie chronique...

Maigrir durablement avec la méthode Forking

Quel est le principe de la méthode Forking? Dr Borys, nutritionniste : "La méthode forking ou 'dîner à la fourchette' n’est pas un régime au sens strict mais plutôt un changement de mode de vie pour perdre durablement du poids. Le principe est d’utiliser uniquement une...

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