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Intermarché, Monoprix, Franprix : de nombreux pains de mie rappelés

Regardez bien les références de votre paquet de pain de mie avant de vous faire griller une tartine. Plusieurs produits vendus dans les magasins Intermarché, Netto ainsi que Monoprix et Franprix font l’objet d’un rappel. Selon le site officiel Rappel.conso.gouv, les pains de mie Chabrior...

Pain de mie : les marques à éviter absolument !

Vous commencez la journée avec une tartine de pain de mie ? Nous pourrions bien vous faire changer d'avis ! Selon les nutritionnistes, le pain de mie n'est pas votre meilleur allié du petit déjeuner. Ce dernier s'avère particulièrement riche en matières grasses et en...

Arthrose : 11 aliments qui aident vos articulations

L’arthrose est une maladie articulaire qui détériore le cartilage des articulations. C’est un trouble dégénératif et chronique qui survient chez une grande partie de la population adulte (20%). Lorsque les complexes cartilagineux sont endommagés, le frottement des os est favorisé....

Tartes : nos recettes gourmandes santé

Il ne faut pas abuser des desserts, qui par définition apportent du sucre, mais il est tout à fait permis de se servir une petite part, pour terminer son repas sur une note sucrée, si on en a l’habitude.L’essentiel étant de se faire plaisir, d’autant qu’une tarte est un dessert que...

107 aliments vendus au supermarché seraient à éviter absolument

Un nouveau livre paru le 7 avril dernier créer la polémique. Intitulé Faire le bon choix au supermarché, il regroupe une étude menée par 8 journalistes et diététiciens du site Lanutrition.fr. En tout 800 aliments commercialisés sur les étalages des supermarchés ont été étudiés. Le...

Minceur : 3 astuces pour diminuer les glucides

Éviter le pain blanc pour manger moins de sucreLe pain blanc s’invite souvent à table, il est pourtant à bannir d’un régime. En effet, il s’agit de calories vides. Le pain blanc est composé de farine blanche riche en amidon et en gluten. Avec 85 % d’amidon et donc de sucre, le pain...

Comment utiliser la farine de manioc

La farine de manioc: les bases pour l’intégrer à son alimentationProduite à partir du manioc, cette farine s’intègre parfaitement au régime sans gluten. Autre avantage: elle contient beaucoup d’amidon, ce qui la rend très facile à digérer. La farine de manioc est d’ailleurs...

Mal de ventre et gaz : les examens médicaux à faire

Quels sont les examens à faire face à des maux de ventre et des gaz ?Bien souvent, les maux de ventre sont dus à une mauvaise hygiène alimentaire ou au stress mais il convient d'éliminer certaines maladies intestinales qui peuvent provoquer un ralentissement du transit et une...

Les pâtes aux légumes sont-elles meilleures pour la santé ?

Souvent présentées sous forme de torsades ou de pennes, les pâtes aux légumes ne sont pas préparées avec de la semoule de blé dur comme les pâtes traditionnelles, mais à base de légumes. Les vertes sont faites à base d’épinards et les rouges avec du concentré de tomates ou de la...

Autisme et troubles associés : les conseils alimentaires d’une maman

“Notre fille a été diagnostiquée il y a de nombreuses années. A l’époque le pédopsychiatre a parlé de TED (troubles envahissants du développement) avec symptômes autistiques. Je tiens à préciser que l’autisme n’est pas une maladie. Elle avait également des troubles digestifs...