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Graines de chia : 7 recettes pour profiter de leurs bienfaits

Originaires d’Amérique latine, les graines de chia sont issues de la plante Salvia hispanica. “Les civilisations aztèque et maya les utilisaient principalement comme source de nourriture, en faisaient sacrifice aux dieux et les voyaient comme une source d’énergie et d’endurance à...

Bonheur : le classement des 10 pays où les plus heureux en 2023

Le lundi 20 mars 2023, à l’occasion de la journée internationale du bonheur, le World Happiness Report a été dévoilé. Ce rapport, mis au point en 2012 par l’Organisation des Nations unies (ONU), est un classement des pays où l’on vit le plus heureux.Rapport du bonheur 2023 : comment...

Détox du foie : 8 plantes pour le nettoyer

Responsable de plus de 500 fonctions dans l’organisme, le foie représente le système de filtration principal du corps humain. Essentiel au bon fonctionnement de l'organisme, le foie a plusieurs fonctions vitales d'épuration, de synthèse et de stockage. Il convertit les toxines en...

Kamasutra : les positions préférées des Français infidèles

Si les infidèles ne manquent pas d’imagination pour cacher leur tromperie, il semblerait qu’ils ne manquent pas non plus d’idées quand ils sont dans les bras de leur amant(e). Le site de rencontres extra-conjugales Victoria Milan a interrogé plus de 34 000 membres sur leur position...

Il n'y a pas pire que ces 10 douleurs !

La douleur physique est quelque chose que l'on a tous éprouvé au moins une fois dans sa vie. Celle-ci varie néanmoins en fonction de l'organe touché ou de la tolérance de chacun, qui est extrêmement subjective. Néanmoins, l'association Arthritis Research UK a pu établir un...

8 recettes légères au citron

À la fois savoureux et bon pour la santé, le citron ne se cantonne pas à être versé en filet sur du poisson... il se décline en une multitude de recettes dont il est la star ! Nous vous en listons huit dans ce diaporama. Quels sont les bienfaits du citron ? Cet agrume jaune au goût...

5 erreurs qui vous empêchent de dormir sans vous en rendre compte

Les nuits des Français raccourcissent. Ils dormaient seulement 6 heures et 42 minutes en moyenne en 2017. C’est "la première fois en dessous des 7 heures minimales quotidiennes habituellement recommandées pour une bonne récupération", précisent les experts de Santé Publique...

Constipation : 7 aliments à éviter

La constipation est un trouble digestif fréquent qui toucherait 20 % de la population française. Elle se caractérise par un ralentissement du transit intestinal entraînant une émission anormalement rare des selles. Même s’il n'existe pas de rythme "normal" de la...

Piqûre de frelon : que faire ?

Le frelon, avec son corps velu rayé de jaune et noir, effraye bon nombre d’entre vous. En effet, un sondage réalisé par Medisite auprès de 1820 lecteurs en juin dernier révélait qu’il est le deuxième animal de l’été le plus craint (45%), derrière la tique (54%). Il est vrai que ces...

10 plats meilleurs quand ils sont réchauffés

Exit le gaspillage ; lorsqu'on ne termine pas un plat, il suffit de l'emballer soigneusement et de le conserver au réfrigérateur pour le finir le lendemain. Bonne nouvelle : certains d'entre eux sont encore meilleurs lorsqu'ils sont réchauffés ! C'est surtout le cas...