Covid et grippe : 5 conseils pour éviter la contamination durant les fêtes

Alors que les fêtes de fin d’année approchent à grands pas, le spectre de la « triplédémie » inquiète les spécialistes. Les taux d’incidence du Covid-19, recensant chaque semaine les nouveaux cas observés, ont repris leur progression dans cette neuvième vague que la France a vu...

Repas de fêtes : les 5 incroyables bienfaits des huîtres

Premier pays producteur et consommateur d’huîtres à travers toute l’Europe, la France écoule en moyenne plusieurs centaines de tonnes de ces mollusques vitaminés. Ce marché, qui fait le prestige de l’Hexagone aux yeux du monde entier, explose chaque année à la même période… Celle...

Les 10 plats de Noël les moins caloriques

Les fêtes de fin d’année approchent et, avec elles, les repas familiaux souvent très riches. Pourtant, il est tout à fait plaisir de réaliser un dîner de Noël savoureux sans prendre 3 kilos entre le 24 et le 26 décembre… ni pour autant se priver. Oubliez le régime et misez plutôt sur...

16 coiffures faciles pour les fêtes, repérées sur Instagram

Noël est dans une semaine, et vous cherchez encore LA bonne idée pour vous coiffer le jour-J ? Rassurez-vous : nul besoin d’être experte en la matière pour avoir du style. Dans ce diaporama, nous vous dévoilons seize idées de coiffures très faciles à reproduire, et qui produiront à...

Noël : les cadeaux santé et bien-être les mieux notés sur Amazon

Pendant le confinement, de nombreux Français ont pris l’habitude de faire leurs achats sur Internet. Notamment pour commander leurs cadeaux de Noël. Et, vous l’ignorez peut-être, mais il est tout à fait possible de trouver des produits locaux sur Amazon. Dans ce diaporama, nous vous...

Digestion : 5 exercices pour se remettre d'un repas copieux

Alors que les premiers réveillons ont rythmé l’avant-dernier week-end de décembre, les systèmes digestifs et les organismes de certains peinent à se remettre. Outre les tisanes, thés et aliments à favoriser pour tenter de remettre l’appareil digestif d’aplomb, plusieurs ostéopathes...

5 conseils pour éviter la crise cardiaque pendant les fêtes

C’est une triste réalité qui frappe à la porte de nombreuses familles, chaque année. Le moment des fêtes n’est pas caractéristique que de joie et d’amour en abondance, il marque également tous les ans un pic de malaises et troubles cardiaques, tels que des infarctus ou des AVC. Selon...

Cholestérol : 10 aliments à éviter à Noël, selon une nutritionniste

La nourriture tient une part prépondérante dans les festivités de fin d’année. Mais les repas de fête sont souvent riches en sucre et en matières grasses saturées, ce qui peut poser problème lorsqu’on souffre de maladies chroniques comme le diabète ou la colopathie fonctionnelle, ou...

20 masques en tissus festifs pour Noël

Cela fait déjà de longs mois que le masque en tissu s’est invité dans notre quotidien… Et les fêtes de fin d’année ne dérogeront pas à la règle. Il faudra enfiler son masque pour s’y rendre - d’autant plus si vous rejoignez vos proches en train ou en transports en commun - et, si...

21 épices saines pour remplacer le sel et le sucre pendant les fêtes

"Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré et trop salé", ce message sanitaire est présent dans de très nombreuses publicités françaises. Et il est juste qu'un tel régime peut entraîner une prise de poids ou encore une augmentation de la tension artérielle,...

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