
7 aliments riches en eau pour rester hydraté tout au long de la journée
L'eau est indispensable au corps humain. Pourtant, de nombreuses personnes ne respectent pas les recommandations quotidienne de consommation d'eau. En boire chaque jour...
Vanessa Bedjaï-Haddad est membre des réseaux Paris-Diabète et REPOP (Réseau pour la prévention et la prise en charge de l’obésité pédiatrique), de l’AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes), de l’EFAD (European Federation of the Association of Dietitians) et de l’ADL (Associations des Diététiciens Libéraux), ce qui permet à certains de mes patients de bénéficier de la prise en charge des consultations par la sécurité sociale.
En complément du suivi diététique, Vanessa Bedjaï-Haddad pratique la luxopuncture (acupuncture sans aiguilles), une technique de réflexologie qui donne d’excellents résultats sur l’amincissement, le stress, les troubles du sommeil, les inconforts liés à la ménopause.
L'eau est indispensable au corps humain. Pourtant, de nombreuses personnes ne respectent pas les recommandations quotidienne de consommation d'eau. En boire chaque jour...
Le fer est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Pour en faire le plein, il faut savoir miser sur les bons aliments. Certaines boissons peuvent également vous...
On connaissait déjà le riz, les pâtes… Mais, saviez-vous que d’autres aliments insolites pouvaient constiper ? Vanessa Bedjaï-Haddad, diététicienne nutritionniste,...
Pâtes qui collent, steak caoutchouteux, gâteaux pas assez cuits... Vous avez déjà connu des échecs culinaires ? Pas de panique : Medisite et Vanessa Bedjaï-Haddad,...
Sur les aires d'autoroute, vous ne loupez pour rien au monde votre combo sandwich/chips/coca-cola. Pourtant, bon nombre de repas pris sur le pouce sur la route des vacances...
L'été est enfin arrivé. Avec lui, l'envie de plats légers et frais refait surface. Alors, pourquoi ne pas miser sur de délicieuses salades équilibrées ? Pêches...
Si le petit-déjeuner est extrêmement important pour tenir toute la journée, certains produits doivent être évités le matin. Vanessa Bedjaï-Haddad,...
Depuis toujours, le slogan “Mangez cinq fruits et légumes par jour” sonne comme une injonction que l’on ne saurait contredire. Pourtant, se poser la question du...
Nous savons depuis longtemps que le sucre est largement présent dans les bonbons, les gâteaux, les chocolats, les sodas… Mais saviez-vous que les conserves de légumes, les...