[La parole aux associations] Diabète de type 2 : "Oui, il y a des profils types chez les diabétiques"

Le diabète est un trouble de l’assimilation, de l’utilisation et du stockage des sucres apportés par l’alimentation. Cela se traduit par un taux de glucose dans le sang (encore appelé glycémie) élevé : on parle d’hyperglycémie.

"Quand on mange, le taux de sucre dans le sang augmente, les glucides sont alors transformés essentiellement en glucose. Le pancréas détecte l’augmentation de la glycémie. Les cellules bêta du pancréas sécrètent de l’insuline. L'insuline fonctionne comme une clé, elle permet au glucose de pénétrer dans les cellules de l’organisme : dans les muscles, dans les tissus adipeux et dans le foie où il va pouvoir être transformé et stocké. Le glucose diminue alors dans le sang", détaille la Fédération Française des diabétiques.

Le diabète de type 2 implique une résistance à l’insuline, empêchant l’organisme d'utiliser le glucose comme source d’énergie. Celui-ci s’accumule alors dans le sang et entraîne une hyperglycémie constante. "L’insulino-résistance fait que le glucose se trouve mal utilisé par le muscle, mais aussi par plein d’autres cellules. La glycémie augmente et entraîne des désordres métaboliques, notamment par la glycation. Ce phénomène va être propice aux complications, notamment microvaculaire comme la rétinopathie diabétique ou l’insuffisance rénale", nous détaille Jean-François Thébaut, cardiologue et vice-président de la Fédération Française des Diabétiques.

Intervenant à l’édition 2022-2023 du Festival de la Communication Santé – pour lequel Medisite est partenaire, le Dr Thébaut rappelle que le diabète de type 2 peut être évité si l’on ajuste nos comportements, notamment via l’alimentation et l'activité physique. "En effet, le diabète de type 2 – contrairement au diabète de type 1 qui est une maladie auto-immune – est lié à un certain nombre de facteurs liés au mode de vie".

Diabète de type de 2 : les 5 conditions qu’on retrouve le plus

L’apparition de diabète de type 2 est le plus souvent lié à 5 facteurs de risque :

• L’absence d’activité physique ;
• Une alimentation très sucrée ;
• Une alimentation ultra-transformée ;
• Le tabac ;
• L’hypertension.

En effet, la sédentarité est propice au surpoids et à l'obésité, qui est souvent associé à l’apparition du diabète de type 2.

Une alimentation très sucrée va aussi être propice à l’apparition de la maladie. On mentionne surtout les gâteaux, viennoiseries, pâtisseries et sodas. Les produits transformés sont également incriminés. On retrouve ici les plats industriels (pizza, soupes, plats préparés…), charcuterie, viandes transformées, pain de mie etc…

Quant au tabac, (qu'il soit actif ou passif), il expose tous les fumeurs à de nombreux risques mais associé au diabète, il augmente considérablement le risque et la gravité des complications micro et macro-vasculaires. Le tabagisme provoque des changements physiologiques impliqués également dans l’apparition du diabète de type 2.

Enfin, les personnes hypertendues ont un risque plus important de développer un diabète et les personnes diabétiques ont également un risque accru d'hypertension artérielle. Ces deux pathologies associées peuvent augmenter les risques cardiovasculaires et engendrer d'autres complications.