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Etat grippal avec ou sans fièvre : 3 remèdes naturels

Le citron : un excellent anti-infectieuxLe citron est un remède naturel essentiel pour lutter contre les infections de l'hiver. À la fois facile à consommer et peu coûteux, le citron peut être bu en infusion, à raison de trois fois par jour. Pour cela, il suffit de presser un citron...

Vitamine C : un complément alimentaire anti peau sèche

Le rôle de la vitamine C pour la peauLa vitamine C est la meilleure alliée pour votre peau. En effet, il s'agit d'un antioxydant qui préserve la qualité et la quantité de collagène et d'élastine, tout en luttant contre les radicaux libres. En soutenant la synthèse de...

Surmenage : des compléments alimentaires contre le stress et la fatigue

Vitamines anti-fatigue : laquelle choisir ?En cas de surmenage et si la fatigue se fait sentir, vous pouvez choisir parmi une liste de vitamines et de minéraux pour vous remettre sur pieds. La vitamine C, la vitamine B, le magnésium et le potassium sont notamment indiqués pour faire diminuer le...

Compléments alimentaires pour les yeux : l'euphraise

Qu'est-ce que l'euphraise ?L'euphraise est une plante d'origine asiatique, qui est très réputée depuis des millénaires pour soulager de nombreux problèmes oculaires. En effet, cette plante agit comme un astringent, un tonique et un anti-inflammatoire. L'euphraise...

Psyllium : une plante contre les troubles intestinaux

Le psyllium au secours des troubles de l’intestinCôlon irritable, constipation, transit lent, ces problèmes digestifs peuvent se révéler pénibles au quotidien. Outre adopter une alimentation riche en fibres, bien s’hydrater et pratiquer une activité physique régulière pour faciliter le...

Comment utiliser du charbon actif contre les ballonnements

Le charbon actif : qu'est-ce que c'est ?Le charbon est une substance obtenue en brûlant des végétaux. Le charbon dit "actif" est brûlé une seconde fois grâce à un processus nécessitant de la vapeur d'eau. Le produitainsi obtenu devient très efficace pour absorber...

Digestion : comment utiliser la chlorella contre les troubles digestifs ?

La chlorella : ses vertus pour la digestionLa chlorella est une microalgue d'eau douce qui existe depuis plusieurs milliards d'années et qui estparticulièrementbénéfique pour la santé. Elle est très riche en nutriments, en chlorophylle et en fibres, ce qui lui donne des...

Douleur dentaire : comment traiter une pulpite ?

Quels sont les causes et les symptômes d'une pulpite ?La pulpite correspond à une inflammation de la pulpe, qui se trouve à l'intérieur de la dent. Cette zone est richement vascularisée et innervée. La pulpite provoque des douleurs intenses, pulsatiles, une hypersensibilité au...

Surmenage et fatigue nerveuse : les solutions en compléments alimentaires

Plantes contre le surmenageParmi les compléments alimentaires capables d’aider à faire face au stress, il en existe plusieurs à base de plantes. Parmi les plus intéressantes, citons le ginseng (cure de trois semaines à raison de 150 mg trois fois par jour), l’éleuthérocoque à utiliser...

Danger de l'alcool : comment nettoyer son foie

Nettoyer son foie de l’alcool 90% de l’alcool qui passe dans le sang est filtré par le foie. Mais son élimination ne peut se faire que pour des quantités modérées. En outre, cette élimination par le foie génère des substances nocives qui vont endommager ce dernier et risquer de...