Stéatose hépatique : pourquoi manger des légumes verts à feuilles réduit les risques

Une bonne raison de plus de se mettre aux légumes verts ! Une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique PNAS, menée par les chercheurs du Karolinska Institutet (Suède) révèle que la consommation de légumes verts à feuilles (choux, salades, brocoli...) permettrait de réduire...

Régime soupe : pourquoi il n’est pas efficace contre la cellulite

Régime soupe : ses inconvénients sur la peau d’orangeContrairement aux idées reçues, ce n’est pas en se gavant de soupes que l’on peut perdre sa cellulite. Au contraire : les soupes ont tendance à être riches en sel. Or, le sel raffiné utilisé en cuisine et consommé en excès...

Ballonnements intestinaux : 3 causes possibles

Ballonnements intestinaux: la grossesseLes ballonnements intestinaux font partie de la longue liste des maux qui peuvent survenir en début de grossesse. Dans ce cas précis, c’est l’augmentation du taux de progestérone qui va entrainer un relâchement des muscles lisses présents au sein du...

Brocoli : l’aliment efficace contre le cancer du côlon

Les chercheurs de l'Université de Singapour auraient découvert que les probiotiques artificiels pourraient cibler et tuer les cellules cancéreuses colorectales en présence d'une substance contenue dans certains légumes, comme le brocoli.Le mélange aurait réduit le nombre de...

Rasoir de barbier : comment l'utiliser ?

Caractéristiques d’un rasoir de barbierIl existe un grand nombre de rasoirs de barbiers, chacun avec leur spécificité. Néanmoins, d’une façon générale, les coupe-choux que vous trouverez dans le commerce présentent des caractéristiques communes. Ils sont équipés d’une lame...

Les clés du régime alimentaire anti-goutte

Goutte et alimentationLa goutte est une arthrite (inflammation des articulations) qui se manifeste essentiellement au niveau du gros orteil qui devient alors douloureux, rouge, chaud et gonflé. La goutte fait partie (avec la chondrocalcinose) des arthrites microcristallines, c’est-à-dire...

Les 3 aliments riches en cuivre qui peuvent vous empêcher de dormir

Ils ont la réputation d’être bons pour la santé. Pourtant il ne faut pas manger à excès de chou frisé, de noix de coco et d’avocat. Selon l’interne en médecine Svetlana Kogan, ils sont chargés en cuivre, qui à haute dose peut être toxique. À la base, le cuivre aide la formation...

Alimentation anti-inflammatoire : le secret pour garder des os solides et éviter les fractures

Les vertus anti-inflammatoires de certains aliments : huîtres, choux, cerises, noix, ananas, maquereaux... pourraient renforcer la santé des os et prévenir les fractures chez certaines femmes, selon une étude du National Heart Lung and Blood Institute et du Department of Health and Human...

Cancer : la vitamine C plus efficace que certains médicaments

Orange, choux verts, poivrons... Beaucoup de fruits et légumes sont riches en vitamine C, une substance particulièrement énergisante. En plus de ses bénéfices connus pour la santé, elle pourrait également, à très haute dose, aider à combattre le cancer en s’attaquant aux cellules...

Ce qui se passe dans votre corps si vous buvez de l’eau pétillante tous les jours

Il est recommandé de boire chaque jour entre 1,5 et 2 litres d’eau. En effet, au quotidien, notre organisme élimine de l’eau dans les urines, les selles, ou encore la transpiration. Certaines personnes n’aiment pas l’eau, et se tournent donc vers des alternatives plus ou moins saines...

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