Allergies cutanées : les légumes crucifères aideraient à les atténuer

Cosmétiques, produits textiles ou lessives : l’allergie cutanée peut avoir plusieurs origines. De nombreux facteurs environnementaux peuvent influencer sa sévérité et l’alimentation joue également un rôle. Toutefois, les conséquences des aliments ingérés sur la réaction allergique...

Riches en vitamine A, les carottes réduiraient le risque de cancer la prostate

"Il s'agit de prévention plus que d'un traitement, mais cela pourrait aider à faire reculer la maladie" a déclaré le professeur Maitland, responsable de la découverte. Pendant leurs recherches, les scientifiques se sont aperçus qu'un régime riche en vitamine A...

Manger "fermenté" : la nouvelle tendance !

Après la détox water, la fermentation ! Ici le but est de se servir des bactéries présentes dans les aliments pour améliorer sa santé et en même temps garder la ligne. Pour se faire, il faut priver un aliment d'oxygène en l'enfermant dans un contenant, le laisser macérer,...

Flatulence malodorante : les causes

D’où viennent les flatulences malodorantes ? Après l’ingestion d’un repas, des gaz se forment dans le côlon à l’issue de la digestion. En règle générale, ces gaz sont inodores. C’est le cas lorsqu’on ne souffre pas de troubles de la digestion, ou parce que les aliments que...

Ce qu'il faut mettre dans son assiette pour protéger ses yeux

Un régime alimentaire riche en nitrate favoriserait la protection de notre vue. Selon les chercheurs du Brigham & Women's Hospital en association avec la Harvard Medical School (Etats-Unis) cela réduirait le risque de développer un glaucome. Cette maladie affecte le nerf optique,...

Quels aliments contiennent des vitamines antifatigue ?

De la vitamine C pour une alimentation antifatigue La vitamine C est une arme redoutable pour lutter contre la fatigue. On en trouve un peu partout, et particulièrement dans les fruits et légumes, à consommer sans modération pour dire adieu à la fatigue chronique ou passagère. Le groupe des...

Du charbon contre le ventre gonflé et les ballonnements

Les causes des ballonnements Il est très fréquent de souffrir de ballonnements ou d'avoir le ventre gonflé. Cela peut être dérangeant et aussi douloureux. Certains aliments favorisent les ballonnements, notamment les choux, les légumineuses ou les crudités. Les femmes peuvent être...

Problèmes digestifs : à quoi servent les pansements gastriques

Qu'est-ce qu'un pansement gastrique ?L'estomac est un organe de la digestion très important. Les aliments, une fois broyés par la mastication, transitent dans l’œsophage pour arriver au niveau de l'estomac. A ce niveau, l'estomac va continuer la digestion en...

Les astuces pour avoir un ventre plat sans faire de sport

Limiter l’alcool : aucun intérêt nutritionnelAucun impact sur la satiété : "Quand on veut essayer de perdre du poids au niveau du ventre, l’alcool est à limiter au maximum surtout qu’il n’a pas vraiment d'intérêt nutritionnel. De plus, c’est sous forme de boisson donc ca...

Régime : quelles protéines manger pour maigrir

Manger des protéines végétales: le secret minceur par excellence!Incontestablement, les végétaux sont indispensables pour rester en bonne santé et pour garder la ligne. Riches en vitamines, en oligo-éléments et en minéraux essentiels, ils hydratent l’organisme en profondeur et ont...

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