Les cheveux blancs ou gris apparaissent naturellement l’âge, que ce soit chez les hommes ou chez les femmes. Ce phénomène à un nom : la canitie.
Pour cause, au fil du temps, les cellules chargées de produire la mélanine, aussi appelées les mélanocytes, s'épuisent. Certaines de ces cellules disparaissent alors sans être remplacées. Quant à celles qui restent, elles produisent de moins en moins de mélanine. Les cheveux ne sont donc plus pigmentés et c'est là qu'ils sont susceptibles de devenir blancs.
Alimentation, stress… : plusieurs facteurs accélèrent l’apparition des cheveux blancs
Si le temps qui passe est la principale cause des cheveux blancs, d'autres phénomènes peuvent accélérer leur survenue. Par exemple, l'alimentation joue un rôle essentiel dans la santé et le vieillissement du cheveu. C'est ce que nous apprend le Dr Paul Dupont, dermatologue et auteur de Soigner sa peau au naturel (éd. Eyrolles). Dans d’autres cas, des facteurs génétiques ou le stress peuvent accélérer l’apparition des cheveux blancs.
Si dans la plupart des cas, ce phénomène n’a rien d’alarmant, selon certains médecins anglais, l’apparition des cheveux blancs prématurés doit être surveillée. Pour cause, cela pourrait être le signe de problèmes de santé sous-jacents. Medisite fait le point en images.
Cheveux blancs : peut-on prévenir leur apparition ?
Il n'existe pas de solutions miracle pour éviter les cheveux blancs. Toutefois, en adoptant certaines bonnes habitudes, vous pourrez peut-être limiter les dégâts, ou au moins retarder leur apparition.
Pour cela, le Dr Dupont, interrogé par Medisite, préconise les aliments riches en cuivre. Indispensable pour se maintenir en bonne santé, le cuivre est un oligo-élément qui joue un rôle dans la préservation des cartilages, des os et des tissus cognitifs, mais également dans la synthèse des protéines, dans l'absorption du fer et dans le processus de fabrication des globules rouges.
En effet, il est important de prévenir les carences pour limiter le stress oxydatif qui engendre entre autres le vieillissement du cheveu. Outre le cuivre, les acides gras, les vitamines B12, D, le zinc ainsi que le calcium sont précieux.
Une carence en vitamine D
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Selon les experts interrogés par le Daily Mail, le manque de vitamine D pourrait être l'une des causes qui expliquerait l’apparition précoce des cheveux blancs. Pour rappel, la vitamine D est un nutriment que la peau absorbe à travers la lumière du soleil et joue un rôle clé dans le développement des mélanocytes.
Une tumeur cérébrale
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Si votre enfant naît avec une tâche blanche dans les cheveux, il est probable qu’il souffre de poliose, un symptôme bénin qui pourrait tout de même signaler un complexe de sclérose tubéreuse. Il s’agit d’une maladie héréditaire qui provoque la formation de tumeurs bénignes au cerveau, la colonne vertébrale, les yeux, les poumons, le cœur et les reins.
Celles-ci se développent autour du corps et peuvent provoquer des convulsions par exemple. Par ailleurs, si les tumeurs se forment sur l'œil, elles peuvent causer des problèmes de vision, tandis que si elles sont cardiaques ou pulmonaires, elles sont susceptibles de provoquer des essoufflements et un rythme cardiaque irrégulier.
La maladie de Von Recklinghausen
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La décoloration des cheveux est l'un des signes distinctifs de la maladie de Von Recklinghausen. Ce qui peut notamment être particulièrement indicatif chez les jeunes enfants qui la développent. D'autres symptômes tels que l’apparition de plaques brunes sur de la peau, des taches de rousseur sous les bras ou de petites bosses qui se forment sous la peau doivent alerter.
"Cette maladie héréditaire provoque la croissance de tumeurs le long des nerfs d'une personne", expliquent les spécialistes auprès du Daily Mail. Elle est considérée comme bénigne, bien que ses symptômes puissent souvent être choquants pour les personnes atteintes. Les tumeurs qui y sont associées sont également sans danger et se transforment rarement en cancer.
Un vitiligo
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Affection bien connue et relativement courante, le vitiligo ne provoque pas seulement une décoloration de la peau, mais peut également provoquer l'apparition de taches blanches sur les cheveux.
Pour rappel, il s’agit d’une maladie auto-immune bénigne causée par le système immunitaire qui attaque par erreur les propres cellules naturelles du corps. Autrement dit, le système immunitaire pense que les mélanocytes du corps sont étrangers. Par conséquent, sans celles-ci, le corps développera des taches blanches autour de la peau et dans les cheveux.
Les carences en cuivre
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"La carence en cuivre se traduit notamment par un blanchiment précoce des cheveux, donc pour vous y opposer, vous pouvez miser sur des aliments qui en sont riches", préconise auprès de Medisite le dermatologue Paul Dupont.
Nous savons que le manque de vitamines et de cuivre joue un rôle crucial dans la fabrication de la tyrosinase, élément indispensable dans la fabrication de la mélanine. Sa diminution entraîne une dysfonction et l’apparition prématurée de cheveux blancs. Parmi les aliments les plus riches en cuivre, on retrouve le chocolat noir, le thé vert, les noix de cajou, le foie de veau, les fruits de mer (huîtres, poulpe, crâbe) et les pois-chiches.
Sources
https://www.dailymail.co.uk/health/article-11736631/What-early-gray-hair-tell-health.html
Merci au Dr Paul Dupont, dermatologue
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