25 secrets beauté du monde

Exfoliant doux à l'avoine : Thaïlande

Dès leur plus jeune âge, les Thaïlandaises apprennent à préserver leur capital beauté. Elles utilisent pour s'embellir la plupart des épices, fruits et plantes locales, notamment la pastèque et l'avoine.

L'exfoliation à l'avoine débarrasse l'épiderme des cellules mortes, assainit, hydrate et rafraîchit la peau.

Recette de l'exfoliation à l'avoine

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe d'avoine,
• 1 verre de lait entier,
• 2 cuillerées a soupe de poudre de riz,
• 1 pincée de curcuma,
• 1 cuillerée à soupe de miel,
• 1 tranche de pastèque.

Préparation : Mélangez ces ingrédients et passez-les au mixeur pour obtenir une pâte.

Application : Appliquez sur le corps en mouvements circulaires, avant rinçage sous la douche.

Fréquence : 1 fois par semaine.

Conseils : Après rinçage, vous pouvez en plus hydrater votre peau d'un filet d'huile de coco.

L'épilation au sucre/miel : Maghreb

Traditionnellement accomplie au hammam les veilles de noces, l'épilation au sucre et au miel s'est muée en un rituel incontournable de beauté au Maghreb.
La poésie érotique arabe loue d'ailleurs les effets de l'épilation complète sur l'appétit sexuel...

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, cette préparation constitue une cire 100% naturelle, très efficace.

Recette de l'épilation au sucre et au miel

Ingrédients :

• 2 jus de citrons pressés,
• 10 morceaux de sucre,
• 1 cuillerée à soupe de miel,
• 1 d'eau et 1 de fleur d'oranger,
• quelques gouttes d'huile d'amande douce.

Préparation : Dans une casserole, mélangez le tout et portez à feu doux jusqu'à l'obtention d'une pâte onctueuse.

Ajoutez quelques gouttes d'huiles d'amande douce pour encore plus de douceur.

Application : Comme une cire. En mouvements continus pour arracher les poils à la racine.

Conseils : Une fois pétrie, la boule de cire encore tiède mais non filante doit être roulée.

Soins cheveux au camélia : Japon

Les femmes japonaises confèrent à leur chevelure de jais des pouvoirs magiques et ensorcelants. L'huile de camélia, à la couleur bouton d'or, est l'onguent local utilisé dans toutes les demeures...

Elle lubrifie et protège grâce à ses constituants lipidiques.

Recette du soin cheveux au camélia

Ingrédients : Quelques gouttes d'huile de camélia.

Application : Appliquez l'huile de camélia pure sur le cuir chevelu et les longueurs, en massant pour faire pénétrer. Puis déposez quelques gouttes d'huile sur vos doigts et malaxez les pointes.

Laissez agir 20 minutes avant shampoing. Rincez soigneusement vos cheveux.

Fréquence : Une fois par semaine.

Masque cheveux à l'avocat : Thaïlande

Les Thaïlandaises utilisent la chair de l'avocat pour soigner leur chevelure. Ce légume gras est l'un des ingrédients phares de la cosmétique asiatique et entre dans la composition d'un masque légendaire...

La pulpe de l'avocat abonde de protéines, de lipides et de sucres, une composition ultra nourrissante pour des cheveux souples et brillants.

Recette du masque cheveux à l'avocat

Ingrédients : 1 moitié d'avocat bien mûr, 1 petit verre d'huile de sésame ou de coco.

Préparation : Réduisez en purée l'avocat et ajoutez-y l'huile choisie.

Application : A appliquer après votre shampoing. Laissez poser un quart d'heure. Rincez à l'eau tiède et séchez les cheveux.

Fréquence : Une fois par semaine.

Gommage épices et herbes : Java

Dans les plaines fertiles de Java, les paysans indonésiens s'enveloppent dans un gommage aux épices et aux herbes, à la fois détendant et réchauffant.

Recette du gommage aux épices et aux herbes

Ingrédients : 1 poignée de gros sel, 1 noix de muscade réduite en poudre, de la poudre d'amandes, 1 goutte d'huile essentielle de patchouli, quelques clous de girofle broyés.

Préparation : Mélangez les ingrédients dans un bol jusqu'à obtention d'une pâte.

Application : Appliquez la pâte par mouvements circulaires sur tout le corps. Laissez sécher pour que le concentré aromatique réchauffe et détende les muscles. Rincez soigneusement sous la douche.

Fréquence : 1 fois par semaine.

Soin brillance au plum : Vietnam

Pour sublimer leur chevelure de nature plutôt sèche, les Vietnamiennes font appel aux vertus nourrissantes des fruits de plum, des petites prunes vietnamiennes. En onguent, ses sterculaciées renforcent la tige pilaire et lisse les écailles des cheveux.

Recette du soin brillance au plum

Ingrédients : 3 à 4 plum.

Préparation : Écraser les fruits à la main et récupérer le jus huileux qu'elles libèrent.

Application : Appliquer à la main sur les longueurs et pointes des cheveux.
Fréquence : Tous les jours.

Soin corps volupté : Inde

Dans le pays de l'Ayurvéda, l'Inde, les femmes hindoues appliquent pour leur bien-être le ''Njavarakizhi'', un soin du corps voluptueux à souhait.

L'huile et le gingembre qui le composent éliminent les toxiques par la transpiration. La farine d'avoine exfolie tandis que celle de lin, riche en vitamines A, D et E, sécrète une substance adoucissante sous l'effet de la chaleur.

Recette du soin du corps volupté

Ingrédients : 1 litre de lait d'ânesse bio, 250 g de farine d'avoine, 4 à 6 cuillerées à soupe de farine de lin, 2 grosses racines de gingembre frais, 1 carré de toile à beurre ou de toile de mousseline, 150 ml d'huile de sésame, un peu de fil.

Préparation :

- Faites bouillir le lait d'ânesse avec la farine d'avoine, puis incorporez la farine de lin. Mixez le gingembre et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Déposez-la dans le carré de toile dont vous rabattrez les coins et les nouerez à l'aide d'un peu de fil pour en faire un petit sac.

- Laissez couler un filet d'eau chaude sur votre flacon d'huile de sésame pour l'amener à température tiède avant de vous en oindre.

Application : Appliquez l'huile de sésame tiède sur tout le corps.

Une fois le corps huilé, appuyez, par légères pressions, le sac contenant la pâte de farine d'avoine et de lin.

Fréquence : 1 fois par semaine.

Conseils : Insistez sur les articulations et les zones de tension musculaire comme la nuque et le bas des reins.

Soin au chocolat : Mexique

Le cacaoyer a joué un rôle important dans les rites des civilisations maya, inca, aztèque... Les Mexicaines s'en servent depuis toujours pour rendre leur peau douce et soyeuse.

Le chocolat est riche en polyphénols qui luttent contre les radicaux libres responsables du vieillissement des cellules. Il contient aussi des protéines, aux effets tenseurs.

Recette du soin au chocolat

Ingrédients : 3 plaquettes de chocolat noir à 95% de cacao, 25 cl d'eau de fleurs d'oranger.

Préparation : Dans une casserole, faites fondre au bain-marie les tablettes de chocolat.

Ajoutez progressivement à la pâte les 25 centilitres d'eau de fleurs d'oranger.

Application : Badigeonnez-vous le corps à l'aide d'un pinceau à large brosse pour étaler le chocolat sur l'ensemble de la peau. Laissez poser 25 minutes avant de vous... laver !

Fréquence : 1 fois par mois.

Masque tonique à la rose : Angleterre

La rose est la fleur préférée des Anglaises qui lui vouent une adoration sans limite et qui lui attribuent de nombreux pouvoirs de séduction.

C'est grâce à ce masque à base de roses qu'elles obtiendraient leur teint clair et transparent.

La fleur stimule efficacement l'épiderme pour apporter de l'éclat à la peau.

Recette du masque à la rose

Ingrédients : 1 yaourt bio, 1/2 cuillerée à soupe de graines de coriandre moulues, 1 goutte d'huile essentielle de rose, 2 cuillerées à soupe d'eau de rose.

Préparation : Mélangez énergiquement le tout dans un petit bol.

Application : Étalez le mélange sur le visage et laissez agir 15 minutes avant de rincer à l'eau de source.

Gommage au sarrasin : Thaïlande

Rituel ancestral, le gommage au sarrasin est désormais l'un des soins incontournables de toutes les Thaïlandaises. Les graines exfolient. La peau profite alors des vertus nourrissantes du sésame, des qualités assainissantes du miel et du lemon-grass, et des atouts apaisants de la camomille.

Recette du gommage au sarrasin

Ingrédients : 1/2 verre de graines de sarrasin, 1/2 verre de graines de sésame, 4 tiges de lemon-grass, 1 poignée de fleurs de camomille, 2 cuillerées à soupe de miel.

Préparation : Mixez les ingrédients végétaux jusqu'à l'obtention d'un hachis compact. A l'aide d'une cuillère, incorporez ensuite le miel à votre préparation.

Application : Appliquez à la main sur le corps.

Fréquence : Une fois par semaine.

Conseils : Vous pouvez fabriquer un tampon de coton, trempé dans de l'eau chaude, pour tapoter, puis étaler le gommage sur votre peau. Sous l'effet de la chaleur, le flux sanguin est dynamisé pour mieux libérer les toxines.

Élixir antirides à la tomate : Hongrie

En Hongrie, l'utilisation de la tomate en soin de beauté est ancestrale. Cette recette donne un effet bonne mine immédiat grâce aux pouvoirs antivieillissants de la tomate, et aux antioxydants (AHA) qu'elle contient.

Recette de l'élixir antirides à la tomate

Ingrédients : 2 tomates, 1/2 citron pressé, 1 cuillerée à soupe d'huile végétale.

Préparation : Ébouillantez les tomates pendant 5 secondes afin de les peler plus facilement. Otez les pépins et écrasez la chair avec le jus de citron. Ajoutez la cuillerée d'huile.

Application : Appliquez en couche épaisse sur le visage en évitant le contour des yeux. Laissez agir 15 minutes puis rincez à l'eau fraîche.
Fréquence : Une fois par semaine.

Soin visage lait et miel : Israël

Les Israéliennes exfolient leur visage avec un mélange de lait et de miel, deux ingrédients à la douceur incomparables.
Le suc des fleurs, à l'origine du miel, assainit la peau grâce à sa forte concentration en vitamines et en sels minéraux. De son côté, le yaourt, riche en calcium, apporte ses vertus nutritives à la peau.

Recette du soin visage au lait et au miel

Ingrédients : 2 cuillerées à soupe de yaourt nature entier, 1 cuillerée à soupe de miel

Préparation : Mélangez les ingrédients.

Application : Appliquez sur le visage en évitant le contour des yeux et laissez sécher jusqu'à ce que le masque se craquelle. Rincez à l'eau en gommant par mouvements circulaires.
Fréquence : 1 fois par semaine.

Conseils : Pour un effet cutané et olfactif apaisant, terminez en passant un coton imbibé d'eau de fleurs d'oranger sur votre visage.

Soin cheveux huile d'olive et oeufs : Liban

L'huile d'olive est au service de la coquetterie des Libanaises, qui l'utilisent depuis la nuit des temps pour nourrir leur chevelure, à l'instar des Romaines dans l'Antiquité.
L'œuf joue, dans cette recette de beauté, le rôle d'un actif purifiant car il très riche en albumine. L'huile, hautement nourrissante pour la chevelure, grâce à son taux de vitamine E et ses substances phénoliques, lutte contre les radicaux libres, responsables du vieillissement des cellules.

Recette du soin cheveux à l'huile d'olive et aux oeufs

Ingrédients : 1 blanc d'œuf, 1 à 2 cuillerées à soupe (selon la longueur des cheveux) d'huile d'olive vierge première pression à froid.

Préparation : Battre le blanc d'œuf et le mélanger à l'huile.

Application : Appliquez de la racine aux pointes, le masque doit agir pendant 2 heures avant d'être ôté avec un shampoing.

Lotion à l'edelweiss : Tyrol

Les Tyroliennes ont toujours usé des vertus curatives de l'edelweiss. Le système d'autodéfense de la fleur lui permet de résister aussi bien aux rayons brûlants du soleil qu'aux températures glaciales des montagnes.
Elle a rapidement été utilisée en cosmétique pour ses propriétés émollientes, hydratantes et antiradicalaires. En décoction, l'edelweiss devient un excellent tonique pour le visage.

Recette de la lotion à l'edelweiss

Ingrédients : 1 grosse poignée de fleurs et de feuilles fraîches d'edelweiss.

Préparation : Plongez les fleurs et feuilles d'edelweiss dans une casserole d'eau bouillante 10 à 15 min. Eteignez le feu, laissez refroidir et filtrez.

Application : A utiliser matin et soir pour parfaire le démaquillage.

Conseils : Conservez la lotion dans un flacon en verre opaque.

Lotion à l'hamamélis : Amérique

Utilisée par les Amérindiens pour panser de légères lésions, l'eau florale d'hamamélis fut employée également par les premiers colons européens en lotion après-rasage, puis en tonique visage.
L'eau florale d'hamamélis a des propriétés médicinales cicatrisantes. Tonifiant les petits vaisseaux de l'épiderme, elle est idéale pour atténuer les rougeurs et calmer les peaux sensibles.

Recette de la lotion à l'hamamélis

Ingrédients : 5 à 10 grammes de feuilles d'hamamélis séchées, 20 millilitres d'alcool à 60 °, 10 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, 5 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé et autant de cyprès.

Préparation : Porter à ébullition les feuilles d'hamamélis séchées. Laissez refroidir et mélangez 80 millilitres de la décoction aux 20 millilitres d'alcool et aux huiles essentielles.

Application : A utiliser le matin au réveil et le soir pour parfaire le démaquillage.

Galets au karité : Afrique

Secret de beauté de la reine d'Egypte, Néfertiti, le beurre de karité est utilisé comme soin par les femmes africaines.
Riche en phytostérols, qui favorisent le renouvellement cellulaire et assouplissent l'épiderme, le beurre de karité constitue une crème hydratante et antirides idéale. On peut y ajouter d'autres ingrédients pour accentuer ses vertus, comme la rose ou le clou de girofle, et en faire de petits galets moussants.

Recette des galets au karité

Ingrédients : 1 noisette de beurre de karité, 1 petite fiole d'huile de palme, 1 morceau d'ambre, 3 clous de girofle, 2 boutons de rose très parfumés.

Préparation : Mixez le karité, l'ambre, les clous de girofle et les roses jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Formez des petits galets avec cette pâte et laissez-les sécher quelques jours, si possible au soleil.

Application : Faites mousser un galet dans vos mains et appliquez par mouvements circulaires du bout des doigts pour faire pénétrer le karité sur l'ensemble du visage. Insistez sur les zones inertes, à savoir la base du nez et la commissure des lèvres.

Savon aux fruits : Congo

Avec des épluchures de banane et de papaye, les Congolaises confectionnent depuis toujours leurs savons bienfaisants.
La banane, tonifiante, délasse les traits fatigués. Mélangée à la papaye adoucissante, ce savon aux fruits congolais est à la fois très pur et très doux.

Recette du savon aux fruits

Ingrédients : Quelques épluchures de banane bio, quelques épluchures de papaye, un peu d'huile de palme.

Préparation : Faites sécher les épluchures, si possible au soleil. Réduisez-les en poudre et faites bouillir jusqu'à évaporation complète de l'eau. Lavez à l'eau claire la pâte noire sirupeuse obtenue puis mélangez-la à l'huile de palme.
Pour obtenir la pâte lavante finale, faites réduire au maximum la mixture sur le feu.

Application : Sur le corps et les cheveux.
Fréquence : si besoin au quotidien.

Baume de massage magique : Mozambique

Cette recette se transmet au Mozambique de mère en fille. Les femmes s'en servent pour se masser chaque jour.
Ce vieux secret de beauté traditionnel réunit 25 plantes africaines ! Elles cumulent leurs bienfaits dans ce baume nourrissant, cicatrisant et hydratant.

Recette du baume massage du Mozambique

Ingrédients : Un peu d'huile d'argan, de jojoba, de coco, d'onagre, de rose musquée, d'avocat, de macadamia, quelques graines de jojoba, des noix de carthame, un peu de beurre de karité, des extraits de thé et de café, de la poudre de noyau de pêches africaines, des pépins de raisin, de la bourrache, de la gelée royale et de la cire d'abeille.

Préparation : Broyez et malaxez méticuleusement les ingrédients jusqu'à obtenir une texture onctueuse.

Application : Très nourrissant, une petite quantité de ce baume suffit pour s'hydrater parfaitement.

Conseil : Difficile à réaliser à la maison, sachez que ce baume est disponible dans le commerce.

Soin peaux sèches au riz : Ile Maurice

Ce gommage mauricien, hérité du principe ayurvédique qui considère trois types de peaux (sèches, sensibles et grasses), s'adresse principalement aux épidermes déshydratés.
L'huile d'amande douce nourrit l'épiderme des peaux sèches alors que le riz les gomme en douceur.

Recette du soin peaux sèches au riz

Ingrédients : 1 verre de riz blanc, de l'eau minérale, 1 verre d'huile d'amande douce.

Préparation : Pendant 2 h, laissez tremper l'équivalent d'un verre de riz blanc dans de l'eau minérale, puis laissez-le sécher, si possible au soleil.
Une fois écrasés au maximum, mélangez les grains concassés à 1 verre d'huile d'amande douce.

Application : Appliquez en mouvements circulaires sur le visage pour permettre au riz d'exfolier pendant que l'huile hydrate la peau.
Fréquence : 1 fois par semaine.

Parfum à l'ylang-ylang : Ile Maurice

Héritée des femmes hindoues, cette recette mauricienne de parfum à l'ylang-ylang est réputée pour séduire surtout... la gent masculine !

Recette du parfum à l'ylang-ylang

Ingrédients : 250 millilitres d'alcool à 70°, 25 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang, 15 gouttes d'huile essentielle de bois de rose et 2 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée, fixateur naturel.

Préparation : Mélangez ces ingrédients dans un flacon de verre teinté et laissez reposer 15 jours à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Application : Déposez un soupçon de ce parfum de séduction dans le creux des seins et à l'intérieur des poignets.

Breuvage anti-âge : Chine

La préparation de soupes constitue un des secrets de beauté des Chinoises. Pour éclaircir le teint ou favoriser l'élasticité de la peau, il existe une centaine de recettes !
Dans ce rituel, les micro nutriments parviennent jusqu'à l'épiderme via les capillaires sanguins et agissent sur la peau. Le champignon shiitake, par exemple, stimule la synthèse de collagène qui favorise l'élasticité cutanée.

Recette de la soupe anti-âge chinoise

Ingrédients : 2 cuillerées à soupe de pousse de soja, 3 carottes, 1 gousse d'ail, 1 bouquet de coriandre, 150 g de champignons shiitake, 1 cuillerée à soupe d'huile de sésame, 1/2 litre de bouillon de légumes, un peu de sauce soja.

Préparation :
- Dans une passoire, versez sur les pousses de soja 1 litre d'eau bouillante. Egouttez et réservez-les. Emincez les carottes en petits dés, hachez la gousse d'ail, effeuillez la moitié du bouquet de coriandre.
- Dans une casserole, faites chauffer l'huile et faites-y revenir l'ail et les champignons. Ajoutez les dés de carotte et le bouillon de légumes. Versez les pousses de soja dans la soupe.

Conseils : Assaisonnez avec la sauce soja, puis parsemez de coriandre.

Antifatigue au concombre : Vietnam

Les Vietnamiennes ont aussi adopté le concombre pour effacer toute trace de fatigue de leur visage et en ont conçu un soin élaboré et très efficace.
Hydratant grâce à la glycérine et à l'huile de jojoba, ce soin nourrit et rafraîchit l'épiderme qui manque de sommeil...

Recette du soin antifatigue au concombre

Ingrédients : 12 rondelles de concombre non pelé, 6 grammes de glycérine végétale, 3 grammes de son de riz, 4 gouttes d'huile de jojoba, une gaze.

Préparation : Dans une casserole, faites chauffer pendant 5 minutes les concombres dans la glycérine. Recueillez l'ensemble dans une gaze et pressez pour en extraire le jus.
Dans un bol, mélangez le liquide au son de riz et à l'huile de jojoba.

Application : Appliquez sur le vidage durant un bon quart d'heure avant de rincer.
Fréquence : 1 fois par semaine.

Le savon d'Alep : Syrie

Ce sont les savonniers d'Alep en Syrie qui créèrent le célèbre savon, il y a 4 000 ans. Et ce sont les Croisés qui rapportèrent pour la première fois en Occident ce savon connu pour être le plus pur qui soit.
Si l'huile d'olive nourrit et adoucit la peau, le laurier rétablit le film hydrolipidique de l'épiderme. Il est particulièrement recommandé pour les peaux sèches et sensibles.

Recette du savon d'Alep

Ingrédients : Huile d'olive deuxième pression à froid, beurre de laurier (issu de l'huile des baies).

Préparation : Faites cuire l'huile d'olive et le beurre de laurieur dans de l'eau et de la soude, jusqu'à obtenir une pâte solide. Découpez-la en morceaux de taille moyenne et laissez-les sécher à l'air libre pendant plusieurs mois.

Application : En masque pour le visage, laissez agir la mousse 1 minute avant de rincer.

A noter aussi l'efficacité du savon d'Alep en shampoing antipelliculaire.

Masque reminéralisant aux algues : France

En France, le courant cosmétique tend à associer le désir de beauté aux besoins de la santé. Or, depuis des temps immémoriaux, l'homme a exploité les bienfaits santé des algues, une source intarissable de bienfaits thérapeutiques, diététiques et cosmétiques.
Les algues laminaires, qui abondent sur nos côtes atlantiques, sont particulièrement reminéralisantes.

Application : 1 fois par semaine, en fine couche sur le visage. Temps de pause : 10 minutes.

Recette
Ingrédients : 300 grammes d'algues fraîches, 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive.
Préparation : Mixez les algues et ajoutez l'huile.

Où trouver les ingrédients ?

Dans les herboristeries
- Nature & Découvertes
- L'Occitane
Les Huiles ayurvédiques :Tapovan
- Les Cosmétiques d'Afrique :
- Omoye
- La Sultane de Saba
Les huiles essentielles :
- Père Blaize
- La Grande Epicerie
Dans les magasins bio :commerce équitable
Des produits de beauté tout fait :
- Alterafrica
- Embellys Sélection
Dans les grandes surfaces, on trouve actuellement des produits Max Haavelar dans les Atac, Auchan, Carrefour, Casino, Champion, Leclerc, Monoprix et Super U.