Châtaignes : comment les faire cuire ?

Vous aimez les châtaignes ? Ça tombe bien, c'est pile la saison ! Celles-ci se ramassent généralement en début d'automne. Niveau "collectage", nul besoin de vous faire un point : il suffit de vous rendre en forêt pour dénicher ces fruits. En revanche, côté cuisson,...

Automne : quels aliments mettre dans son réfrigérateur ?

Fini les beaux jours ! Place à l'automne, aux feuilles qui tombent, au froid et aux virus. C'est à cette saison que le corps est le plus fragile... et vit souvent mal le changement de températures. Qui n'a jamais attrapé un coup de froid en octobre ? Tout le monde bien sûr....

Covid-19 : 8e vague, comment la prévenir ?

Lors du point épidémiologique du 26 août 2022, Santé publique France avait annoncé que "la circulation du SARS-CoV-2 a continué de ralentir, mais de façon moins marquée par rapport aux semaines précédentes et avait un taux d’incidence qui demeurait supérieur à 200/100 000. La...

Moustiques : 12 départements de métropole en vigilance orange

Vous pensiez que la saison des moustiques était derrière vous ? Détrompez-vous ! Alors que l’automne pointe le bout de son nez, ces petites bêtes de la famille des Culicidae sont encore très présentes en France métropolitaine… Et en particulier dans 12 départements, actuellement...

Automne : 5 fruits et légumes de saison bons pour la santé

Les fruits et légumes n’apportent pas uniquement de l’énergie à notre organisme, ils fournissent également des vitamines, des oligo-éléments et des antioxydants essentiels pour notre bonne santé. Pour profiter de l’ensemble de leurs vertus, il est préférable de privilégier des...

Dépression saisonnière : 12 aliments pour ne pas être fatigué cet automne

Si l’automne avec ses feuilles aux teintes orangées ont un charme certain, les températures fraîches, le manque de luminosité et les virus qui circulent à cette saison, sont susceptibles de mettre notre organisme en difficulté. Il n’y a toutefois pas seulement les cas de grippe,...

7 tisanes santé pour l'automne

La saison des journées et soirées cocooning avec une boisson chaude à la main est officiellement ouverte. Le froid arrivant, l’heure est aux tisanes et infusions, qui exercent des bienfaits reconnus depuis la nuit des temps, à l’image des « remèdes de grand-mère » auxquels elles sont...

Cheveux : les conseils d’un dermatologue pour éviter la chute à l’automne

Vous l’avez déjà probablement remarqué sur votre brosse, les chutes de cheveux s’accentuent à l’automne. Selon le Dr Dupont, dermatologue, (auteur de Soigner sa peau au naturel, éd. Eyrolles), "les cheveux qui tombent en automne sont ceux qui sont morts 2 mois avant". De ce...

Immunité, détox... : 5 boissons excellentes en automne

Baisse du moral, coup de froid, rhume... Les maux de l'automne peuvent être soulagés grâce à l'alimentation. Et si vous misiez sur une boisson réconfortante ? Chou, carotte, cèleri, betterave... Les jus aux légumes d'automne seront vos alliés, autant pour lutter contre les...

Arthrose : 6 recettes d'automne pour faire le plein de calcium

L’arthrose est un rhumatisme chronique qui touche 17% de la population française. Elle est étroitement liée à l’âge : après 65 ans, plus d’une personne sur deux en souffre. Alors, comment faire pour lutter contre ces douleurs articulaires ?La solution est simple : changez votre...

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