Comment augmenter la libido avec des préliminaires ?

Qu'est-ce que la libido ?

La libido se définit par le désir sexuel, le désir de faire l'amour et le désir de son(sa) partenaire. Lorsque le désir diminue ou disparaît, on parle alors d'une perte de libido. Cela peut traduire un trouble physique ou psychologique, mais aussi une monotonie dans des rapports sexuels ayant besoin d'être pimentés.

Comment pimenter les préliminaires ?

Afin de retrouver une vie sexuelle épanouie avec votre partenaire, il est important que vous communiquiez sur vos désirs et vos fantasmes respectifs. C'est en discutant ensemble que vous découvrirez de quelle façon pimenter vos préliminaires. Si vous êtes tous les deux très complices, vous pouvez par exemple introduire des jouets sexuels dans vos préliminaires. Menottes, sex-toys, bandeaux ou lingerie coquine viendront attiser votre imagination et accroître votre désir.

Exemples de préliminaires pour augmenter votre libido

Si vous êtes tous les deux d'humeur romantique, optez pour des massages aux huiles essentielles à la lumière des bougies. Si vous vous sentez plus aventureux, vous pouvez commencer vos préliminaires dans un lieu public, comme au cinéma ou au restaurant, en caressant discrètement votre partenaire. Les préliminaires peuvent également être plus simples et se limiter à des caresses et à des paroles plus longues que celles que vous avez l'habitude d'adopter afin de faire monter l'excitation.