Voyage : de quels vaccins avez-vous besoin ?

Encéphalite à tiques : Europe En avez-vous besoin ? Le vaccin contre l’encéphalite à tiques est nécessaire pour tous les voyageurs devant séjourner en zones rurales ou boisées d’Europe centrale, orientale ou septentrionale, du nord de l'Asie centrale, du nord de la Chine et du...

Rajeunir grâce aux antioxydants

Antioxydants : quelle action sur la peau ?Les antioxydants piègent les radicaux libres, des molécules nocives, responsables du vieillissement prématuré.Les antioxydants "anti-rides" : La vitamine C intervient dans la formation du collagène (élasticité de la peau), et les...

Comment paraître 10 ans de moins !

Privilégier les aliments antioxydants Tout au long de la journée, notre peau subit des poussées d’oxydation qui entraînent un vieillissement prématuré. Mais il est possible de réparer les dommages et d’éviter les rides grâce à une alimentation antioxydante. En pratique : Mangez 1...

8 solutions anti cheveux secs 

"Un cheveu sec et cassant est un cheveu déshydraté qui part au moindre coup de brosse. Il est rêche au toucher, moins élastique, plus terne et présente parfois des fourches (pointes dédoublées)", décrit le coiffeur Franck Provost sur son site web. Les causes peuvent être...

La spiruline : une algue miraculeuse ?

De la spiruline pour garder la ligne Parce qu’elle contient environ 70 % de protéines, la spiruline pourrait agir comme coupe-faim ! Comme l’explique le Dr Christophe Girardin-Andréani, chercheur en phytothérapie : "Les protéines favorisent l’envoi du signal de satiété au...

Cancer du sein : 17 conseils pour l’éviter

Cancer le plus fréquent et le plus meurtrier chez les femmes… le cancer du sein touche en moyenne plus de 54 000 personnes par an. Si son taux de mortalité a fortement diminué ces dernières années grâce à la mise en place d’un dépistage organisé et les avancées des traitements, son...

Les vertus des amandes

Des amandes pour réguler le cholestérol Consommer des amandes quotidiennement aide à baisser le taux de cholestérol dans le sang. C’est ce que démontre une étude réalisée en Iran en 2010 sur l’action d’une supplémentation quotidienne d’amandes durant 4 semaines chez des patients...

Cancer : toutes les nouvelles découvertes

Cancer de la prostate : un médicament pour augmenter le taux de survie Un traitement à base d'abiraterone et de prednisone améliorerait le taux de survie des patients atteints de cancer de la prostate métastatique. L’abiraterone est une nouvelle hormonothérapie capable d’inhiber la...

Les bienfaits de la grenade

La grenade contre le cancer Puissant antioxydant, la grenade est un aliment idéal à intégrer à notre alimentation quotidienne pour prévenir le cancer. Mais elle aide aussi à ralentir sa progression ! Pourquoi la grenade agit-elle contre le cancer ? Comme l’explique le Pr David Khayat (Le...

A quels cancers vous expose votre alimentation ?

Attention à votre consommation de charcuterie ! Les nitrites utilisés comme conservateurs dans la charcuterie augmentent le risque de cancer colorectal. Ce sont eux qui donnent au jambon sa belle couleur rose, ils sont présents dans le saucisson mais aussi certains fromages. D’après...

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