Grippe, rhume, gastro-entérite… 6 astuces pour éviter d’attraper froid

Thomas Kassab, docteur en pharmacie nous rappelle que “ce n’est pas le froid en tant que tel qui pose le plus problème, mais davantage les conséquences du froid, car ce dernier nous incite à nous regrouper dans des lieux confinés et à moins aérer les pièces et à moins renouveler...

Comment bien dormir avec les coups de soleil ?

Chaque été, le soleil fait des victimes. Vous êtes peu nombreux à pouvoir vous vanter de n’avoir jamais souffert de coups de soleil. Pourtant, une seule brûlure peut être à l’origine de l’apparition d’un carcinome (cancer de la peau), même 10 ans après, nous explique le Dr...

Automne : quels aliments mettre dans son réfrigérateur ?

Fini les beaux jours ! Place à l'automne, aux feuilles qui tombent, au froid et aux virus. C'est à cette saison que le corps est le plus fragile... et vit souvent mal le changement de températures. Qui n'a jamais attrapé un coup de froid en octobre ? Tout le monde bien sûr....

5 astuces pour s’endormir en quelques minutes

S’endormir facilement n’est pas chose facile. Les Français auraient même de plus en plus de mal à trouver le sommeil. Selon les résultats d’une étude de l’INSV/MGEN menée en 2015, 16 % des Français déclarent souffrir d’insomnie, 17 % de troubles du rythme du sommeil, 5 % du...

Maladie de Charcot : vos dents révèlent si vous êtes à risque, dès l'enfance

La sclérose latérale amyotrophique (SLA), plus connue sous le nom de maladie de Charcot, est la troisième maladie neurodégénérative la plus courante, derrière la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. Sans cause ni remède connus, elle apparaît généralement vers l’âge de...

Grippe : 5 conseils pour soulager les symptômes à la maison

Fièvre élevée, frissons, toux, douleurs articulaires et musculaires, fatigue… Vous ressentez ces symptômes ? Il s’agit probablement de la grippe. Maladie virale très courante, la grippe revient chaque hiver lors du retour du froid. Santé Publique France explique :"l’épidémie...

Pâtes : 5 idées reçues sur ce féculent

Si les Italiens sont les plus gros consommateurs de pâtes, avec une consommation moyenne de 8,3 kg par an et par habitant, les pâtes sont également un aliment très apprécié des Français. Pourtant, certaines personnes les boudent, par crainte qu’elles ne nuisent à leur ligne ou à leur...

Immunité : 10 légumes pour échapper aux maladies

Vous en avez marre d’enchaîner les rhumes et les coups de fatigue ? Vous voulez vous prémunir contre la grippe ou encore la Covid-19 ? Si vous avez déjà pensé à vos chaussettes en laine et manteaux molletonnés, ils ne remplaceront pas votre assiette. Pour vous rebooster et renforcer...

Covid-19 : certains aliments, peuvent-ils nous prémunir ?

En pleine pandémie, plusieurs recherches scientifiques ont cherché à déterminer s'il était possible de se prémunir contre la Covid-19 grâce l'alimentation. Si certains chercheurs prônent la vitamine D, d'autres encouragent la consommation d'épices. Aperçu dans notre...

Les vitamines anti cancer !

La vitamine D, anti cancer de la prostate Plusieurs études réalisées aux Etats-Unis ont démontré que la vitamine D (ou "calciférol") pouvait prévenir les cancers de la prostate, du sein et du côlon. En 2015, une vaste étude a montré qu'une supplémentation en vitamine D...

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