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Diabète type 2 : un régime pauvre en glucides pourrait mener à la rémission

Peut-on guérir du diabète de type 2 ? Longtemps considérée comme étant une maladie chronique irréversible, le diabète de type 2 représente un véritable enjeu de santé publique lié au mode de vie. S’attirant l’attention de nombreux chercheurs depuis des décennies, les lignes...

Malaise vagal : les conseils d’une patiente pour y faire face

Bénin, le malaise vagal peut toutefois rester impressionnant. Il s’agit de la forme la plus courante de syncope, qui est généralement provoqué par la baisse soudaine de la tension artérielle. Il se traduit par une perte de connaissance qui ne dure pas plus d'une trentaine de secondes....

Maladie chronique, ma meilleure ennemie : “Dans le regard des autres, un truc a changé” - Épisode 2

Hélène aura 50 ans cette année. Il y a 7 ans, à la suite d'un grave problème de santé, elle est amputée au niveau de la cuisse. “Un caillot de sang a bloqué mon artère fémorale parce que j'étais enceinte et que j'avais une maladie digestive. J'ai fait une fausse...

Butternut : 3 recettes à savourer cet automne

La butternut est un légume de saison, qui est de plus en plus plébiscité par les Français. Également appelé doubeurre en français, la butternut est une catégorie de courge provenant de la grande famille des cucurbitacées qui renferme plus de 800 variétés. Elle se déguste uniquement...

5 façons de développer son intelligence émotionnelle

Si le concept n’est pas nouveau dans le monde de la psychologie, l’intelligence émotionnelle n’est véritablement connue du grand public que depuis peu. Pourtant, elle conditionne grandement la qualité des relations entretenues avec les autres, et les capacités de chacun à s’épanouir...

Potassium : une idée de menu pour réduire la tension

Vous ressentez des maux de tête, des essoufflements, des étourdissements ou des problèmes de vision ? Vérifiez votre tension vous êtes peut-être sujet à de l’hypertension artérielle. On estime qu’une personne en souffre lorsque l’on constate à deux reprises, lors de journées...

Reconversion professionnelle : comment trouver sa voie ?

Qu’il s’agisse de muter vers de nouvelles tâches ou totalement réinventer sa vie professionnelle, il est essentiel de se demander pourquoi on désire vraiment changer de métier afin d’éviter tout faux-pas.Pourquoi vous reconvertir ?Se reconvertir, ce n’est pas juste changer de job,...

Intestins : cet additif alimentaire dangereux pour votre microbiote

Attention à ce que vous mettez dans votre assiette. L’alimentation jouerait un rôle dans le déclenchement d’inflammations intestinales pouvant aboutir au développement de certaines pathologies, comme la maladie de Crohn. Une étude clinique récente publiée le 2 novembre dernier dans la...

Comment travailler en couple ?

Travailler avec son partenaire : de nombreux avantages Selon un sondage Ipsos publié en 2018, "environ 14 % (soit un couple sur sept) s'est formé au travail. Pour être précis 12 % se sont rencontrés dans le cadre de leur vie professionnelle. Et 2 % dans un lieu lié au travail....

Régime : elle perd 25 kg en mangeant des protéines à chaque repas

"J’ai toujours été la plus potelée de la famille et au fur et mesure que je grandissais, ma mère faisait de plus en plus attention à ce que je mangeais. Étant adulte, j’ai décidé de me prendre en main et de prendre le contrôle de mon poids", raconte Anna Schumchman,...