Se soigner par la médecine ayurvédique

Acidité gastrique : 2 cuillères à café de cumin et de sucre !Selon la médecine ayurvédique, on peut soigner l'acidité gastrique par l'alimentation et en limitant certains facteurs de risque... Traitement nutritionnel : privilégier le chou, cru ou cuit. Assaisonnez vos plats avec...

Quels sont les cancers héréditaires ?

Cancer de la prostate : prédisposition génétique ! Le cancer de la prostate est le premier cancer masculin en France. Y a t-il une prédisposition génétique au cancer de la prostate ?  Sûrement ! On remarque qu'il s'agit d'un cancer familial dans environ 5% des cas....

13 conseils pour éviter le cancer

Limitez les viandes rougesUne consommation importante de viandes rouges augmente les risques de tumeur. En 2015, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a classé la consommation de viande rouge comme probablement cancérogène pour l’homme. Le risque de cancer colorectal pourrait ainsi...

Hypertension : le sel accusé à tort ?

Le régime sans sel : trop restrictif voire dangereux Autrefois prescrit régulièrement aux hypertendus, le régime sans sel n’a plus la cote, car il est jugé trop restrictif, voire inefficace. "Personnellement chez les personnes qui faisaient un régime sans sel, je n’ai pas noté de...

Libre Forme 8: la méthode pour perdre du poids d'où vous voulez!

Quel est le principe de la méthode Libre Forme 8? Fabienne Théodoloz, biochimiste alimentaire et co-fondatrice de l’Institut Libre Forme 8 à Paris :  "La méthode Libre Forme 8 se fonde sur plusieurs notions simples. Tout d’abord, on respecte le temps de digestion des bols...

Bizarreries et curiosités sexuelles incroyables

Curiosités sur la prostitutionMême pendant les Croisades, le "bien être" des troupes n’était pas oublié : en 1270, plus de 10 000 prostituées accompagnaient les soldats.  Sous le règne de Charlemagne, des nonnes vivant dans un couvent se livraient à la prostitution pour...

10 somnifères naturels

De la valériane pour dormir d’une traiteLa valériane (Valeriana officinalis) ou herbe-à-chat est un inducteur de sommeil et anxiolytique très puissant. Elle est efficace au moment du coucher mais aussi en cas de réveil nocturne.En pratique : En gélule : prendre, en pharmacie, deux...

10 erreurs qui vous empêchent de maigrir du ventre

Boire de l’alcool, même à faible doseOn connait les dégâts que peut engendrer l’alcool sur le foie, mais moins sur le poids. Or, un gramme d’alcool équivaut à pas moins de sept calories, qui vont être stockées directement dans le ventre : "Les calories apportées par...

24 astuces pour manger sain !

Limiter les conserves !Les conserves "contiennent beaucoup de sel ainsi que des additifs", prévient le Dr Laurent Chevallier, médecin consultant en nutrition. Par ailleurs, les arômes détériorent les qualités gustatives des aliments.Conseils pratiques : On évite les produits en...

Comment éviter le cancer de la prostate

"Un cancer de la prostate est une maladie qui se développe à partir de cellules de la prostate, initialement normales, qui se transforment et se multiplient de façon anarchique, jusqu’à former une masse appelée tumeur maligne", décrit l'Institut National du Cancer. La...

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