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Les boissons qui font maigrir

Désolé de vous décevoir… mais la boisson miracle qui fait perdre du poids grâce à ses pouvoirs amincissants n’existe pas. En revanche, certaines "mixtures" - si elles accompagnent une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’une activité physique régulière - peuvent...

Jeûne intermittent : 10 raisons pour lesquelles vous pouvez échouer

En tant qu’adepte du jeûne intermittent depuis 2 ans, je suis la première à vanter ses promesses. Amélioration de la digestion, du sommeil, de l’aspect de la peau ou encore de la régulation du poids… Le jeûne intermittent est propice à un meilleur état de santé général. Loin...

3 femmes confient ce à quoi elles pensent en faisant l'amour

Dans son ouvrage Ce que pensent les femmes… quand elles font l’amour (éd. Michel Lafon), Lucy-Anne Holmes lève le voile sur la sexualité féminine et, plus précisément, la vision que portent les femmes sur l’acte sexuel. Une plongée au cœur de l’intimité qui s’opère à travers...

Noël : 7 recettes de desserts sains et festifs pour le réveillon

Vous recevez votre famille pour les fêtes de fin d’année… Mais, entre votre oncle diabétique, votre père hypertendu et votre sœur intolérante au lactose, la préparation du repas de Noël est un véritable casse-tête ! Pour l’entrée et le plat principal, vous avez réussi à...

Se soigner par la médecine chinoise

Mal de tête : acupuncture et baume du tigre En médecine chinoise, contre le le mal de crâne, pas d'aspirine ! On lui préfère l'acupuncture et l'application de Baume du Tigre. Ce célèbre remède chinois à base d'eucalyptus, de menthe, de camphre et de lavande aspic est...

Cancer du sein : 17 conseils pour l’éviter

Cancer le plus fréquent et le plus meurtrier chez les femmes… le cancer du sein touche en moyenne plus de 54 000 personnes par an. Si son taux de mortalité a fortement diminué ces dernières années grâce à la mise en place d’un dépistage organisé et les avancées des traitements, son...