Les remèdes homéopathiques anti stress

Vous sursautez au moindre petit bruit, vous vous rongez les ongles constamment sans même en avoir vraiment conscience, votre jambe s’agite en permanence… Vous êtes tout simplement stressé ! Mais vous avez essayé la méditation, le sport, le yoga, rien n’y fait, vous ne vous détendez pas ! Testez l’homéopathie. Plusieurs remèdes, à prendre 3 fois par jour à raison de trois ou cinq granules par prise, peuvent être recommandée, selon la façon dont s’exprime votre anxiété :

- Vous êtes stressé et nerveux, coléreux, tendance soupe au lait : Nux Vomica 9 CH

- L’alcool aggrave votre nervosité : Lachesis 9 CH

- Vos mains sont constamment agitées : Kalium bromatum 5 CH

- Vos jambes sont constamment agitées : Zincum metallicum 5 CH

- Vous êtes stressé et vous voudriez tout terminer avant d’avoir commencé : Argentum nitricum 9 CH

- Vous tremblez de nervosité et vous êtes abattu : Gelsemium 9 CH

- Vous vous renfermez sur vous-même : Natrum muriaticum 9 CH

- Vous avez tendance à fuir la société, êtes plus émotif et insomniaque, vous pleurez souvent : Ambra grisea 9 CH

- L’impossibilité de vous exprimer vous rend nerveux : Staphysagria 9 CH

- Votre stress vous fait déprimer, tout vous pèse. Vous faites tout par devoir et non par goût : Sepia 9 CH

- Vous vous sentez nerveux surtout entre 16 h et 20 h, vous ballonnez : Lycopodium 9 CH

- Vous avez une sensation de boule dans la gorge et au plexus, parfois même des crises de spasmophilie : Ignatia 7 CH

Mais le stress peut également survenir de façon ponctuelle, avant une présentation orale par exemple. Dans ce cas, vous pouvez prendre, selon les réactions, l’un des remèdes suivants, à raison de 3 granules toutes les demi-heures, jusqu’au retour au calme :

- En cas d’agitation, anxiété ou de panique : Aconitum napellus 9 CH

- Lors d’une crise de spasmophilie : Cocculus indicus 9 CH

- Si vous faites des insomnies : Coffea cruda 9 CH

- En cas de douleurs dans le ventre : Colocynthis 9 CH

- En cas de tremblements, de diarrhées ou de sensation d’inhibition : Gelsemium sempervirens 9 CH

- Si vous ressentez un blocage respiratoire, le souffle coupé : Ignatia amara 9 CH

- Vous êtes soudainement épuisé et ne comprenez pas ce qu’on vous dit: Phosphoricum Acidum 9 CH

Qu’est-ce qu’un médicament homéopathique ?

Le principe d’un médicament homéopathique est simple : il s’agit de traiter une maladie ou un trouble d’ordre psychologique par des molécules particulières censées reproduire des symptômes équivalents à ceux de la maladie elle-même. Le médicament homéopathique se compose de principes actifs d’origine animale, végétale ou minérale. L’homéopathie sous forme de granules est la plus répandue. Toutefois, on la retrouve également en comprimés, collyres, sirops, pommades, poudres ou encore gels. Les médicaments homéopathiques peuvent être utilisés en automédication, mais il est tout de même recommandé de demander conseil auprès d’un professionnel de santé en fonction de la maladie à traiter.