Dépression : qu'est-ce que le test MINI ?

A quoi reconnaît-on une dépression nerveuse ?

Certains événements mineurs (changements d’heure, stress ponctuel...) peuvent occasionner un léger état de fatigue. C’est tout à fait normal. Cela devient plus alarmant lorsque cette fatigue devient chronique et qu’elle s’accompagne d’un sentiment profond de tristesse et de lassitude. Ce sont généralement les signes précurseurs de la dépression nerveuse. Celle-ci se caractérise par un état apathique sévère. On éprouve alors de grandes difficultés à se concentrer et à assumer les tâches du quotidien. De même, on ne ressent plus aucun plaisir à manger, à passer du temps avec ses proches, à faire du sport, à sortir, à se divertir ou encore à se détendre. Tout ce qui, en somme, procure habituellement un certain bien-être devient source d’ennui et de morosité.

Test MINI : de quoi s’agit-il exactement ?

Le test MINI (Mini International Neuropsychiatric Interview) est habituellement utilisé par les professionnels de santé. Se présentant sous la forme d’un questionnaire, il sert à diagnostiquer et à évaluer le degré de gravité de certains troubles psychiques et psychiatriques, comme la dépression nerveuse. L’avis d’un professionnel reste bien sûr indispensable. Néanmoins, il est possible de réaliser soi-même le test MINI afin d’entamer une réflexion sur son état psychologique du moment.