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Bactéries : 15 objets qu’il ne faut surtout pas partager

Il y a certains objets qu’il ne nous viendrait pas à l’idée de partager, comme notre coupe menstruelle ou notre brosse à dents. Mais il y en a d’autres que l’on prête volontiers à son entourage, sans même se poser de questions. Or, ces éléments de notre quotidien que nous jugeons...

Couple : où avez-vous rencontré votre partenaire ?

Medisite a voulu identifier les lieux de rencontre les plus fréquents des couples. A travers un sondage Beop mené sur 3 466 lecteurs de Medisite, nous somme parvenus à identifier les 5 lieux où la plupart des couples se sont connus. Faites défiler notre diaporama pour savoir si vous...

Régime : les 5 règles d'or d'un médecin pour éviter la reprise de poids

Pourquoi est-il si difficile de perdre du poids sur le long terme ? Il semblerait que la réponse se trouve dans nos gènes ! “Nous sommes richement dotés de gènes qui permettent le stockage des calories sous forme de graisse”, explique Michael Rosenbaum, professeur de pédiatrie et de...

Fatigue : 6 astuces pour éviter de somnoler après le déjeuner

Vous ressentez souvent un coup de mou après avoir mangé ? C’est ce que l’on appelle la somnolence postprandiale. Cet état de fatigue est très courant et peut avoir plusieurs causes différentes. Dans un article publié par la clinique de Cleveland, la diététicienne Julia Zumpano explique...

Migraines : 8 habitudes à adopter pour les éviter selon une neurologue

Un français sur cinq souffre de migraine selon un sondage présenté lors du 4ème Congrès de l’European Academy of Neurology à Lisbonne (Portugal) en juin 2018. “La migraine se caractérise par des crises répétées se manifestant essentiellement par de pénibles maux de tête...

Médicaments : 6 aliments qui peuvent altérer leur efficacité

Selon les chiffres de Statista, 44% des Français prenaient des médicaments tous les jours en 2018. On retrouve en grande quantité les antidépresseurs et les antibiotiques… Quel qu’il soit, un médicament n’est pas à prendre à la légère. De nombreuses conditions sont à respecter...

Manque de sommeil : 5 signes qui doivent alerter

Le temps de sommeil recommandé varie en fonction de l’âge de l’individu. Les autorités sanitaires conseillent de dormir : Entre 14 et 17 heures par jour pour les nouveaux-nés ; entre 8 et 10 heures chaque nuit pour les adolescents ; entre 7 et 9 heures pour les adultes ; et...

Fibromyalgie : 5 postures de yoga pour soulager les douleurs

Une vie quotidienne perturbée et des activités limitées. Cela fait partie des conséquences du syndrome de fibromyalgie. Les symptômes : des douleurs chroniques à différents endroits du corps, de la fatigue, un sommeil perturbé… Et une grande disparité au fil des ans et entre les...

Comment stimuler sa mémoire ? 6 conseils pour la rentrée

Selon l’Inserm : “La mémoire est la fonction qui nous permet d’intégrer, conserver et restituer des informations pour interagir avec notre environnement.” La mémoire est constituée de cinq réseaux interconnectés : La mémoire de travail (à court terme) est au cœur du réseau ;...

Vasectomie : 4 choses à savoir après l’opération

La vasectomie est une chirurgie de stérilisation masculine. En règle générale, cette opération est réalisée sous anesthésie locale. Parfois sous anesthésie générale. L’objectif de cette intervention est d’interrompre la continuité du canal déférent, au niveau du scrotum, pour...