10 conseils pour éviter les pannes sexuelles

Panne sexuelle : Surveiller sa tension artérielle 15 à 70% des hommes atteints d’hypertension artérielle souffriraient de pannes sexuelles! Pourquoi ? "Parce qu’une tension élevée détériore les artères" répond le Dr Gérard Leleu, médecin sexologue. Elle favorise en fait...

Comment maigrir des hanches

Matin et midi : pas de restriction !Si vous voulez maigrir des hanches (ou d’ailleurs), oubliez les restrictions ! Il faut au contraire misez sur une alimentation E-QUI-LI-BRE ! « C’est très important quelque soit l’objectif de perte de poids », confirme Sabine Casanova, diététicienne....

10 conseils pour éviter l'AVC

AVC : Attention au surpoids ! Une étude publiée en 2002 a montré qu'un indice de masse corporelle supérieur à 30 double les risques d'être victime d'un accident vasculaire cérébral. "L'obésité favorise les maladies cardiovasculaires et donc l'AVC",...

Syndrome métabolique : quels risques?

Syndrome métabolique : une cause d’infarctus et d’AVCAvoir un gros ventre ne doit pas être pris à la légère ! Selon l’étude Interheart menée dans 52 pays (1), ce serait le troisième facteur de risque de maladies cardio-vasculaires (derrière le tabagisme et un taux anormal de...

Examens : êtes-vous assez vigilant ?

La tension Même en l’absence d’antécédents, le contrôle de la tension artérielle s’impose au moins une fois par an. En pratique : grâce au tensiomètre, le médecin contrôle deux chiffres. Il mesure la tension systolique ; c’est-à-dire la pression exercée sur les parois des...

Perdre son ventre avec le régime IG métabolique

Régime IG métabolique :comment ça marche? Le régime IG métabolique a pour but de lutter contre une résistance à l'insuline associée au syndrome métabolique. L'insuline, l'hormone produite par le pancréas, commande le métabolisme des glucides, c'est-à-dire leur...

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