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9 habitudes dangereuses pour votre cœur

Ne pas prendre soin de sa bouchePourquoi c'est dangereux pour le cœur ? Une mauvaise hygiène dentaire peut favoriser une infection des valves cardiaques. Des mauvaises bactéries peuvent aller dans le sang puis jusqu'au coeur pour se fixer au niveau de ces valves. "C’est une...

8 mauvaises habitudes qui tuent votre couple

Etre trop passive pendant les rapports sexuels"Certaines femmes disent qu’elles n’arrivent pas assez à s’abandonner pendant les relations sexuelles" rapporte Marie Andersen, psychologue. Mais pourquoi absolument rechercher cette forme de lâcher-prise et d’abandon ?...

5 raisons qui expliquent pourquoi vous ne perdez pas de ventre

“Petite bouée”, “brioche”, “bidon”... Nombreux sont les surnoms affectueux qui existent pour décrire ce petit amas de gras accroché au ventre. Pourtant, bien qu’il soit important d’en avoir pour protéger certains organes délicats, en excès, cette accumulation de graisse peut...

Les positions dans lesquelles il ne faut pas dormir

Dormir sur le ventre : une des pires positions L’une des pires positions selon nos spécialistes. Même si c’est une position dans laquelle on se sent bien et on s’endort bien, elle n’est pas bonne pour notre santé. Pourquoi il faut éviter ? "Elle gêne la respiration et la...

Les signes de l'éjaculation

En effet, pour ces messieurs la moyenne serait de 3 à 5 minutes pour atteindre le septième ciel, là où cela prend entre 13 minutes à 1 heure pour la femme. Un décalage entre les deux sexes qui peut s’avérer être un vrai obstacle à l’osmose du couple, puisqu’une fois que l’homme a...

Sur-matelas : un vrai plus ou pas ?

Une enquête menée auprès des Français révèle que 92% d’entre eux estiment qu’une bonne literie est importante pour la santé. Et ils n’ont pas tort : un oreiller, un matelas et un sommier de qualité assurent un repos optimal et diminuent ainsi les risques sanitaires liés à un...

Comment détecter un début d’infarctus

L’infarctus du myocarde, le résultat de l’obstruction des artères du cœur 17 millions : c’est le nombre de décès par maladie cardiovasculaire recensés chaque année dans le monde (1). Parmi les plus fréquentes, on retrouve l’infarctus du myocarde, plus communément appelé crise...

8 aliments pour éviter de faire un AVC

Plus de 140 000 personnes sont victimes d’un accident vasculaire cérébral (AVC) - c'est-à-dire l’obstruction ou la rupture d’un vaisseau sanguin dans le cerveau - en France chaque année. Cela représente un cas toutes les 4 minutes. Il est ainsi le premier motif de handicap physique...

Pays du Sud : l’accès en santé transformé grâce au numérique

Accès à la santé : état des lieuxLa téléphonie mobile est devenue la compagne incontournable de 7 milliards d’abonnés sur la Terre qui bénéficie d’une couverture cellulaire profitant à 95% de sa population. Le taux de pénétration d’Internet est passé de 6% en 2000 à 43 % en...

Une peau ferme et tonique !

Stimuler la circulation sanguine Avis aux plus courageuses : il est conseillé d'alterner eau chaude et eau froide sous la douche pour retrouver une peau ferme... La différence de température stimule la microcirculation. Or, "une bonne circulation sanguine améliore l'irrigation...