Grossesse et ronflements : explications
La prise de poids provoquée au moment de la grossesse entraîne un rétrécissement des voies respiratoires. De plus, la quantité de sang dans le corps de la femme enceinte augmente, ce qui fait enfler les vaisseaux sanguins, notamment au niveau des passages nasaux. Tous ces éléments ont tendance à limiter les capacités à respirer librement. Voilà pourquoi de nombreuses femmes enceintes se mettent à ronfler, généralement à partir du second trimestre de grossesse. Les ronflements s'amplifient davantage au cours du troisième trimestre, et disparaissent la plupart du temps après l'accouchement.
Ronflements pendant la grossesse et traitements naturels
Pour éviter les ronflements pendant la grossesse, il est possible d'utiliser un traitement homéopathique. Pour cela, il est recommandé de prendre 3 granules d'Opium 9 CH, chaque soir au moment du coucher. Afin de compléter ce traitement, il peut être intéressant d'utiliser un humidificateur d'air, permettant de faciliter la respiration. Il est aussi possible de surélever un peu la tête avec un oreiller supplémentaire afin de décongestionner les voies nasales. Pour finir, mieux vaut consulter son gynécologue ou son médecin généraliste en cas de ronflements pendant la grossesse afin d'éviter toute complication pour la mère et le bébé.
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