Hypertension artérielle : ces 15 aliments sont à risque

Pathologie chronique la plus courante en France, l’hypertension artérielle concerne près d’un adulte sur trois, selon les autorités sanitaires. Véritable enjeu de santé publique, l’hypertension représente un facteur de risque non-négligeable quant au développement d’autres...

Tension artérielle : 5 viandes à réduire pour la diminuer

"L’hypertension artérielle (HTA) est l’un des principaux facteurs de risque cardiovasculaire, c’est-à-dire qu’elle augmente fortement les risques de développer complications cardiovasculaires (AVC, infarctus du myocarde, insuffisance rénale, artériopathie des membres...

Hypertension : les aliments dangereux

Moutarde, cornichons, olives… attention ! Pour faire baisser sa tension, ne pas toucher à la salière durant le repas est une bonne chose. Le hic, c’est que le sel se cache en grande quantité dans de nombreux condiments courants ! Moutarde, ketchup… Très parfumées, souvent très...

Insuffisance cardiaque : pourquoi boire assez d'eau réduit les risques

L'eau est essentielle pour la santé, mais en boire suffisamment pourrait bien protéger votre cœur. C'est ce que révèle une nouvelle étude présentée ce mardi 24 août au dernier congrès de la société européenne de cardiologie qui se tient à Sophia-Antipolis. Elle assure que...

7 types de nourriture qui s’attaquent à vos intestins

Avec l'évolution de la société, la nourriture change aussi pour devenir plus rapide à consommer, plus goûtue, plus grasse et plus facilement conservable : les aliments transformés. Mais cette nourriture de commodité peut avoir un prix plus dangereux qu'on ne l'évoque...

Hypertension artérielle : comment consommer plus de potassium ?

L’hypertension artérielle constitue l’une des premières causes de décès prématuré dans le monde. Celle qui constitue la maladie chronique la plus répandue touche 1,28 milliard de personnes dans le monde âgées de 30 à 79 ans. En France, près de 12 millions de Français étaient...

Hypertension artérielle : 7 bonnes habitudes qui font baisser la tension la nuit

Première maladie chronique dans le monde et en France, l’hypertension artérielle constitue le principal coupable de complications cardiovasculaires, cérébrovasculaires ou neurodégénératives (infarctus, accident vasculaire cérébral ou maladie d’Alzheimer), selon l’Institut national...

Le top 20 des aliments les plus salés !

Le sel est composé de chlorure de sodium, indispensable au fonctionnement de notre organisme. Mais il ne faut pas pour autant le consommer en excès. En effet, le sel contribue au développement de maladies, telles que l’hypertension ou la rétention d'eau. Malheureusement, pour la...

Hypertension : 7 petits-déjeuners rapides pour baisser la tension artérielle

L’hypertension artérielle est une pathologie fréquente en France, avec pas moins d’un adulte sur trois qui en souffre. Et cette incidence augmente avec l’âge puisque plus de 65 % des personnes hypertendues ont plus de 65 ans contre moins de 10 % des 18-34 ans. Selon le site de la...

Espérance de vie : ajouter du sel dans vos plats augmente vos risques de décès

Selon les dernières données de l’Anses (Agence nationale sécurité sanitaire alimentaire nationale), la consommation moyenne de sel des Français est de 8 g par jour chez les hommes et 6,5 g par jour chez les femmes et les enfants. Des chiffres bien au-delà des 5 g par jour préconisés par...

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