Bière : 10 façons surprenantes de l’utiliser dans votre maison

Nous avons l’habitude de la siroter bien fraîche à l’heure de l’apéritif. Pourtant, la bière est aussi très utile pour faire le ménage et jardiner, et trouve même sa place jusque dans notre salle de bain, au milieu des bouteilles de shampoings et autres soins. Dans ce diaporama, nous...

10 aliments à toujours avoir dans son frigo !

Pour cuisiner pratique et équilibré, il y a des aliments qu'il faut avoir constamment dans son frigo. Lesquels ? On dresse la liste dans notre diaporama avec Alexandra Rétion, diététicienne et auteur de SOS Nutrition (éd. First). Quels sont les pires aliments du frigo ? Attention,...

8 boissons pour s’hydrater sans grossir

L’hydratation est nécessaire au maintien de la santé car l'organisme se sert de l’eau pour transporter toutes les substances qui lui sont vitales telles que les minéraux, les vitamines et les nutriments. C’est également par ce biais qu’il élimine les toxines. Pourquoi faut-il...

6 choses à faire le matin pour accélérer une perte de poids

Certaines habitudes adoptées dès le matin pourraient vous aider à booster votre perte de poids. C'est en tout cas ce que plusieurs études scientifiques ont prouvé. C'est aussi l'avis de Raphaël Gruman, nutritionniste et auteur de Je me soigne avec les mésonutriments (éd....

Espérance de vie : les 6 régions où il y a le plus de centenaires

Le chercheur Dan Buettner,  auteur de Blue zones - Où vit-on mieux et le plus longtemps ?, (éd. Ça m'intéresse), a traqué les centenaires à travers le monde. Connaissez-vous les zones bleues ? Ces dernières présentent les records d'espérance de vie de la planète. Au cours...

Les eaux aromatisées les plus sucrées, selon 60 millions de consommateurs

Dans son dernier numéro, le magazine 60 millions de consommateurs s’est intéressé aux boissons rafraîchissantes, stars de l’été. Et notamment, les eaux aromatisées au citron, que l’on sirote parfois comme de l’eau de source pour se désaltérer… à tort, si l’on observe d’un...

Les pires thés glacés pour la santé, selon 60 millions de consommateurs

Siroté à la paille au bord de la piscine, au goûter pour une pause rafraîchissante ou encore à l’apéritif, le thé glacé est un incontournable de l’été. Vanté pour être moins sucré que la plupart des sodas, on l’associe parfois à tort à une boisson saine - après tout, il...

5 astuces pour éviter que le vin rouge tache vos dents

Si les véritables amateurs de vin ne se priveront que rarement d’un petit verre de vin, quel qu’il soit, d’autres personnes réfléchiront à deux fois avant de s’offrir un vin rouge devant une belle-famille à rencontrer ou un partenaire à séduire… Pourquoi ? Simplement pour la...

Régime : 5 aliments à bannir pour limiter la graisse du ventre

On parle de graisse abdominale lorsque celle-ci est localisée au niveau de l'abdomen. Elle est visible chez certains, mais se dissimule chez d'autres lorsqu'elle se loge à l'intérieur de l'abdomen, autour des intestins ou du foie. On veut souvent s’en débarrasser...

5 effets sur le corps si vous supprimez les aliments transformés une semaine

On parle d'aliment transformé pour qualifier un produit qui n'a plus grand chose à voir avec les matières premières dont il est issu. "L’aliment d’origine a subi d’intenses transformations physiques, chimiques ou biologiques par des procédés industriels (par exemple :...

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