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6 aliments qui réduisent votre espérance de vie

Il a déjà été clairement établie que l'alimentation jouait un rôle primordial sur votre santé. Un régime riche en sucres, graisses saturées, sel et calories est propice à de nombreuses maladies chroniques comme le surpoids, le diabète, l'hypertension et à certains cancers....

Variant Delta : 7 dommages sur le corps qu'il peut causer à long terme

"La plupart des preuves sur le Covid long ont été limitées et basées sur de petites cohortes avec un suivi court. Cependant, Lixue Huang et ses collègues rapportent les résultats sur 12 mois de la plus grande cohorte d'adultes concernés par cette forme longue de Covid",...

5 astuces de médecin pour inverser le déclin du cerveau

"Le microbiote intestinal est de plus en plus reconnu comme un important régulateur de l'immunité et de la santé du cerveau. Le processus de vieillissement entraîne des altérations dramatiques du microbiote, qui sont liées à une moins bonne santé et à la fragilité des...

Covid-19 : les régions où les Français sont les plus immunisés

Les chiffres sont rassurants. 52,4 % des Français étaient porteurs d’anticorps contre le Sars-CoV-2 à la mi-juin 2021, selon le relevé épidémiologique de Santé Publique France publié jeudi dernier. Ces résultats proviennent d’une étude de séroprévalence menée conjointement avec...

Quercétine : cette molécule présente dans les légumes pourrait inhiber le coronavirus

Incroyable mais vrai : les légumes pourraient vous protéger d'une infection au Covid-19. D'après une étude internationale, c'est la quercétine, une molécule de la famille des flavonoïdes (donnant leurs belles couleurs aux végétaux), qui inhibe la protéine 3CL pro,...

Covid-19 : je mange quoi si j'ai perdu le goût et l'odorat ?

Ce n'est plus un secret pour personne. La perte du goût et de l'odorat constitue bien un symptôme de la Covid-19. On parle d'anosmie - disparition brutale de l'odorat, mais sans nez bouché - et d'agueusie - disparition du goût. Au cours des derniers mois, des...

10 aliments qui donnent encore plus faim

Vous avez sans cesse envie de manger ? Attention, vous avez peut-être tendance à vous rabattre sur des aliments connus pour ouvrir l’appétit ! En effet, certains aliments remplissent votre estomac sans pour autant nourrir votre organisme. Il va s’agir de produits dénués de nutriments....

Yoga : 5 exercices pour réduire les douleurs chroniques

Selon une étude américaine, les cours de yoga sont bénéfiques pour soigner les douleurs chroniques et la dépression. Mais que faut-il en penser ? Comment tester cette pratique à la maison ? Pour vous aider, retrouvez dans notre diaporama 5 exercices de yoga anti-douleurs. Yoga : peut-il...

Coronavirus : les effets à long terme sur votre cerveau

Difficultés respiratoires, fièvre, toux sèche… Le coronavirus est responsable de symptômes spécifiques vite reconnaissables. D’autres signes d’ordre neurologique sont également constatés, tels que les maux de tête ou encore la perte de goût et de l’odorat. Plusieurs études...

10 cancers provoqués par une mauvaise alimentation

Vous cherchez une bonne raison de manger sainement ? Une mauvaise alimentation entraine un risque accru de cancer. Le docteur américain Howard Grossman, a profité d'une interview accordée au site “Eat This, Not That !” pour le rappeler.Si la consommation d'alcool a diminué en...