D’après une étude de Santé publique France, la chaleur et les vagues de canicules qui se succèdent chaque été sont responsables de près de 33 000 décès depuis 2014.
On parle ainsi de plus de 3 500 morts chaque année dus à des températures élevées, soit l’équivalent de la mortalité routière annuelle en France. Ce chiffre a de quoi faire peur, d’autant plus qu’il pourrait être réduit grâce à des gestes simples à mettre en place.
Canicules : qui sont les personnes à risque ?
En première ligne, il y a bien sûr les personnes fragiles :
- Les nourrissons et les enfants en bas âge qui ne peuvent pas s’hydrater et se protéger seuls ;
- Les personnes âgées et en fin de vie dont le corps supporte difficilement les situations extrêmes.
Pourtant, l’étude de l'organisme démontre que près d’un tiers des décès dus à la chaleur chaque année concerne des personnes de moins de 75 ans. SPF a ainsi identifié de nouvelles cibles à risque à surveiller en cas de canicule :
- Les sportifs qui ne pensent pas être en danger en pratiquant leur activité ;
- Les personnes habitant dans des logements exposés à la chaleur ;
- Les personnes exerçant des métiers les exposant à la chaleur.
Les gestes à adopter en cas de hausse des températures
Il ne faut pas attendre une canicule pour adopter de bons réflexes lorsqu’il fait chaud :
- Boire de l’eau régulièrement, même si l’on n’a pas soif ;
- Se rafraîchir en s’humidifiant le visage, la nuque et le corps ;
- Éviter de rester en plein soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée ;
- Limiter sa consommation d’alcool qui déshydrate le corps ;
- Surveiller les personnes fragiles autour de soi.
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