Si nous devons rester prudent avec l'automédication, certains maux du quotidien ne nécessitent pas toujours une visite aux Urgences. Constipation, maux de tête, brûlures... Dans certains cas, vous pouvez tout à fait v ous soulager à la maison. Seulement voilà. Entre les médicaments, le crèmes, les accessoires et la trousse de toilette… vous avez du mal à y voir clair et à distinguer le superflu de l'indispensable. Comment faire le tri, et être sûre que l'on ne manquera de rien ? On vous aide à faire le point, à travers notre diaporama avec le Dr Anne-Christine Della Valle, médecin généraliste.
Automédication : les dangers à éviter
Attention. Si certains bobos peuvent être soulagés à la maison, l'automédication ne doit pas être pratiquée n'importe comment. Un mésusage des médicaments peut entraîner une aggravation de l’état de santé de la personne malade.
Le mésusage peut prendre de multiples formes comme les erreurs de posologie et la prise simultanée de différents médicaments modifiant mutuellement leur efficacité. Le danger de l’automédication réside aussi dans le fait que le diagnostic médical est susceptible d’être retardé.
Pour rappel, les médicaments doivent être conservés en dehors de la portée des enfants afin de limiter les risques d’ingestion.
Automédication : les conseils à suivre pour éviter tout risque
Les personnes adeptes de l’automédication doivent suivre quelques conseils et se montrer vigilants afin de limiter les risques d’aggravation de leur état.
Demandez conseil à un pharmacien avant d’acheter un médicament ou d’utiliser un médicament de son armoire à pharmacie. Respectez impérativement la posologie indiquée dans la notice ainsi que les conditions de prise du médicament. Avant le repas ? Le matin ? Le soir ? En dehors des heures de repas ? Prenez le médicament dans les conditions préconisées par le fabricant.
Par-dessus tout, évitez de prendre plusieurs médicaments en même temps. Cela peut occasionner des effets indésirables (on parle d’interactions médicamenteuses),
Pensez également à prendre connaissance des effets secondaires du médicament ainsi que des contre-indications. Cela est d’autant plus important pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes souffrant d’allergies ou d’affections particulières,
En outre, vérifiez la date limite d’utilisation indiquée sur l’emballage lorsque vous utilisez un médicament de votre armoire à pharmacie personnelle.
Enfin, utilisez l’automédication sur une période courte. Si les symptômes persistent, il est préférable de consulter votre médecin traitant.
Découvrez désormais dans notre diaporama les indispensables d'une trousse à pharmacie, sur les conseils avisés du Dr Della Valle.
Pince à épiler
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La pince à épiler est un indispensable de notre trousse à pharmacie. Pour enlever des échardes ou encore pour nettoyer vos ongles, elle est votre alliée.
Tire-tic
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Ce petit outil permet de retirer l'intégralité d'une tique fixée sur un hôte, par un positionnement glissant serré sous la tête de l'animal, puis par un mouvement de rotation.
Sparadrap
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Ces bandes adhésives, présentée en rouleau, à découper, permettent de fixer des compresses, des pansements, des drains ou des cathéters sur la peau en cas de plaie.
Gel hydroalcoolique
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Faut-il vraiment préciser l'intérêt du gel hydroalcoolique aujourd'hui ? À l'heure de la pandémie, c'est un indispensable. Les solutions hydro-alcooliques ont des propriétés bactéricides, virucides et fongicides, sans effet nettoyant. Le gel hydroalcoolique permet donc de limiter la profusion du Covid-19.
Antiseptique local
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Un antiseptique est un désinfectant à usage corporel qui tue ou prévient la croissance des bactéries, champignons et des virus (micro-organismes) sur les surfaces externes du corps.
Pommade à base d’Arnica
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La pommade à l'Arnica de Boiron est un médicament homéopathique traditionnellement utilisé pour remédier aux traumatismes localisés sans plaies : chocs, chutes, ecchymoses (bleus). Cette pommade peut aussi être utilisée en cas de fatigue musculaire.
Sérum physiologique
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Quelques gouttes de sérum physiologique sur une compresse stérile permettent d'effectuer un nettoyage efficace et tout en douceur des yeux. Utilisez une compresse par œil.
Paracétamol (Doliprane)
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Le paracétamol, aussi appelé acétaminophène, est un composé chimique utilisé comme antalgique et antipyrétique, qui figure parmi les médicaments les plus communs, utilisés et prescrits au monde. Il peut être utilisé en cas de douleurs.
Antidiarrhéique (Smecta ou du Tiorfan)
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Chez l'adulte, Smecta est utilisé pour traiter la diarrhée aiguë, ainsi que les diarrhées chroniques qui accompagnent les irritations et les affections inflammatoires de l'œsophage, de l'estomac ou de l'intestin.
Biafine
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Il s'agit d'une émulsion protectrice et calmante, utilisée dans le traitement des brûlures, des plaies superficielles non infectées et des rougeurs après radiothérapie.
Spray nasal
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Un spray nasal ou vaporisateur nasal est un appareil utilisé pour libérer votre nez en cas de rhume.
Thermomètre
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C'est en prenant votre température avec un thermomètre que vous pourrez confirmer la présence de fièvre ou non.
Antispasmodique (Spasfon, spasmocalm)
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Le Spasfon® (Phloroglucinol) est un médicament antispasmodique à prendre en cas de maux de ventre, de gastro, mais aussi pendant les règles ou pour soulager les contractions de grossesse.
Alcool à 70°
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L'alcool est un très bon désinfectant et inactive plusieurs virus.
Crème anti-inflammatoire (Voltarène, Niflugel, Diclofénac)
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Ces crèmes sont des anti-inflammatoires non stéroïdiens très prescrits, qui servent à atténuer les douleurs articulaires.
Bas de contention
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La contention élastique est essentiel dans la prévention de la thrombose veineuse. Elle consiste à porter des chaussettes, mi-bas, bas et collants qui exercent une pression sur la jambe ce qui, avec les mouvements, favorise la circulation du sang dans les veines et sa remontée vers le cœur.
Sources
Merci au Dr Anne-Christine Della Valle médecin généraliste
mots-clés : maux de tête
