Téléconsultation : 6 plateformes pour consulter un psychologue en ligne

31 % des Français ont déjà fait appel à un psychologue, selon une étude Yougov pour le magazine Psychologies… contre seulement 5 % en 2001. Une preuve que les mentalités évoluent, et que de plus en plus de personnes sont prêtes à demander de l’aide pour surmonter leur mal-être. Pour...

Insomnie : les 6 conseils d’une experte du sommeil

Comme beaucoup de Français victimes de nuisances sonores, ou sujets au stress, voire à la dépression saisonnière, vous souffrez peut-être d’insomnie. Vous ressentez de la fatigue, vous allez vous coucher, et puis plus rien. L’horloge tourne, mais le sommeil ne vient pas. Et ça vous rend...

Psychologue : des séances remboursées pour les adultes et les enfants

Emmanuel Macron l’avait promis en clôturant les Assises de la santé mentale et de la psychiatrie en septembre dernier. À partir du 5 avril 2022, vous pourrez vous rendre chez le psychologue gratuitement. En effet, le dispositif “MonPsy”, qui vise à rembourser les séances de psychologue,...

Stress, fatigue, burn-out… Quand faut-il consulter un psychologue ?

“De nombreuses idées reçues ou tabous circulent encore aujourd’hui sur le fait de consulter un psychologue. A titre d’exemples : « aller voir un psy, c’est être faible…; il n’y a que les fous qui en ont besoin ; parler ne sert à rien…; les psy sont aussi malades ou plus malades...

Infertilité : 3 conseils d'une psychologue pour gérer cette période

L'infertilité ne doit pas être confondue avec la stérilité. C'est notamment le cas en cas, absence d'ovaire chez la femme, de spermatozoïdes chez l'homme). L'infertilité se caractérise par des difficultés pour concevoir un enfant. Mais la conception reste...

Stress : 5 choses qui le favorisent dans votre maison

Depuis le début de la pandémie, on a tendance à passer beaucoup plus de temps à la maison. Or, certains éléments de votre intérieur peuvent favoriser le stress et l’anxiété. C’est en tout cas ce que révèlent trois psychologues américains interrogés par Business Insider. Dans ce...

5 types de psychothérapie pour lutter contre les problèmes de santé mentale

Selon un sondage réalisé par l’institut YouGov pour le magazine Psychologies, en 2017, 31% des français avaient déjà fait appel à un thérapeute. Il s’agit d’une tendance en augmentation constante depuis 2001 où seulement 5% de la population avait alors consulté. Qui consulte ?Loin...

Confinement : quels spécialistes sont ouverts en cas d'urgence ?

Alors que la France est passée il y a quelques jours au stade 3, que les hôpitaux sont au seuil de la saturation et que le gouvernement a appelé à limiter ses sorties, qu'en est-il des rendez-vous médicaux pris en amont et qui doivent se tenir dans les jours à venir ? Rendez-vous...

Couple : six phrases à ne plus jamais prononcer à votre partenaire

Parce qu’elles sont blessantes, dévalorisantes, non constructives ou encore source de conflit, il y a certaines phrases qu’il vaudrait mieux garder pour soi... tout particulièrement dans une relation amoureuse ! C’est justement l’objet du dernier ouvrage de Lisa Letessier, psychologue...

Troubles psychiques (dépression, bipolarité...) : faut-il en parler au travail ?

Selon une étude de la Fondation Pierre Deniker / IPSOS pour le Conseil économique et social (2018) : un actif sur cinq présente des troubles psychiques. Faut-il parler de sa maladie au travail ? Une question délicate à laquelle il n’est pas toujours évident de répondre. Partager ses...

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