Les étirements peuvent réduire votre hypertension !

L'hypertension est l'un des principaux facteurs de risque de maladies cardiovasculaires, de pathologies rénales chroniques et de décès. Pour limiter les effets nocifs de ce trouble, il suffirait de faire un peu de stretching, selon les chercheurs de l’Université de la Saskatchewan...

Crise cardiaque : Se mettre en colère multiplie le risque par huit

Si vous avez tendance à vous mettre en colère pour rien, il est peut-être temps de songer aux cours de yoga. Une étude de l'université de Sydney (Australie) montre qu' un violent accès de colère augmente la pression artérielle, épaissit le sang dans les vaisseaux et favorise la...

Un test oculaire pour détecter les patients à risque d’AVC

Un simple test oculaire pourrait-il permettre de diagnostiquer les personnes à risque d’accident vasculaire cérébral ? C’est ce que suggèrent des chercheurs de l’université de Singapour. Une pression artérielle élevée peut endommager les vaisseaux sanguins de la rétine. Un test...

Hypertension : manger des pois cassés peut réduire votre pression artérielle !

D'après un groupe de scientifiques, les pois pourraient lutter contre l'hypertension artérielle et contre la maladie rénale chronique (diminution du fonctionnement des reins, ndlr), une des complications de l'hypertension artérielle. Cette découverte résulte d’une étude...

Décès précoce : plus de risque si votre tension est différente entre vos 2 bras

Lorsque vous mesurez votre pression artérielle sur votre bras gauche, le résultat obtenu est différent que lorsque vous la mesurez sur votre bras droit ? Vous êtes peut-être à risque de mourir prématurément… C’est en tout cas ce que révèle une récente étude anglaise, menée par des...

Hypertension : le sel pourrait affecter davantage les femmes que les hommes

Près d’1,3 milliard de personnes dans le monde sont concernées par l’hypertension, d’après l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). Depuis 1990 par ailleurs, le nombre de personnes atteintes de ce trouble a doublé.Le sel, important facteur de risque d’hypertensionLe cœur...

Les pulsations de nos doigts peuvent évaluer la santé de notre cœur

Le physiologiste Gary Pierce, assistant professeur à l’Université de l’Iowa (Etats-Unis), a fait une découverte étonnante. Selon lui, il serait possible de mesurer la rigidité de l’artère aorte (critère d’évaluation du risque de maladies cardiaques) en plaçant un transducteur* sur...

Perte de poids, hypertension : les règles du régime Dash

Vous avez de l’hypertension ? Ce régime est fait pour vous ! En effet, celui-ci va tout simplement réduire vos risques d’accidents cardiovasculaires tout en diminuant votre apport en sel. Le tout, en maintenant un bon équilibre alimentaire. Régime Dash : qu’est-ce que c’est ? Le...

Pression artérielle : le changement qui se produit dans votre corps 14 ans avant votre mort

Le signe qui pourrait prédire le déclin de votre vie. Des chercheurs de l'Université d'Exeter au Royaume-Uni ont réalisé une étude publiée dans le Journal of American Medical Association. Elle révèle que la pression artérielle commence à diminuer graduellement environ 14 ans...

Mangue : le fruit bénéfique à votre cœur et à vos intestins, mesdames

Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours, dit le célèbre proverbe. Mais qu’en est-il de la mangue ? Ce fruit, plus exotique que la reinette, serait bénéfique pour la santé du cœur et des intestins chez les femmes, selon des chercheurs spécialisés en nutrition à...

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