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Test PCR : les conseils de Michel Cymes pour mieux le supporter

Bon nombre de Français redoutent le test PCR. Et pour cause : celui-ci a mauvaise réputation. Il est accusé par certains d'être "gênant", "désagréable", ou encore "douloureux". Alors, comment mieux supporter ce test ? Les conseils du Dr Michel Cymes.Test...

Protéine : ils réduisent leur tension grâce à ces 7 aliments

L’hypertension artérielle (HTA) implique une pression supérieure à 140/90 mmHg (soit 14/9). La tension doit être mesurée à plusieurs reprises lors de 3 consultations successives sur une période de 3 à 6 mois. En France, un adulte sur 3 en souffre, dont la moitié sans le savoir....

Polyarthrite rhumatoïde : 7 conseils pour réduire les douleurs avec le régime vegan

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire sévère touchant les articulations qui se détruisent progressivement, entraînant un handicap. De nombreux traitements permettent aujourd’hui d’améliorer les symptômes de cette maladie auto-immune, et dans de très rares cas...

Pharmacie : 5 médicaments utiles selon les pharmaciens

Selon un sondage Harris interactive pour l’association française de l’industrie pharmaceutique pour une automédication responsable, environ 80% des Français ont acheté des produits d’automédication entre 2018 et 2019 (75 % pour les hommes et 85 % pour les femmes). Les foyers français...

6 conseils de coach pour retrouver la forme en septembre

Selon le Ministère de la Santé et de la Prévention : “En France, la recommandation diffusée dans le cadre du Programme National Nutrition Santé (PNNS) depuis 2002 est de pratiquer l’équivalent d’au moins 30 minutes de marche rapide par jour. Elle correspond à la première...

Cœur : 6 plantes à éviter en cas d'hypertension

L’hypertension artérielle (HTA) est la maladie chronique la plus fréquente en France. Elle implique une pression supérieure à 140/90 mmHg (soit 14/9). Environ un adulte sur trois en souffre, dont la moitié sans le savoir."La pression artérielle est la résultante physique de...

Covid-19 : où faire un test de dépistage antigénique ?

La pharmacie n’est pas le seul endroit où vous pouvez réaliser un test antigénique de dépistage du Covid-19. Depuis le 20 janvier 2022, de nombreux autres professionnels sont habilités à pratiquer cet acte. Une décision prise par le gouvernement, dans le but de désengorger les officines....

Les 10 vertus insoupçonnées de la mélatonine

La mélatonine, principale hormone sécrétée par la glande pinéale, est impliquée dans de nombreux fonctionnements et ne se contente pas, comme on le pense souvent à tort, de simplement nous aider à nous endormir. “La mélatonine est une molécule que l’on connaît depuis longtemps,...

Mal aux yeux et vertiges : faut-il changer mes verres ?

Qu’appelle-t-on verres progressifs ?Les verres progressifs permettent aux personnes atteintes de troubles de la vision de bien voir à toutes les distances, de près comme de loin. Ils sont dits "progressifs" car ils corrigent la vision graduellement, du bas vers le haut, sans aucune...

11 anxiolytiques que vous ne devez pas prendre plus de 3 mois

Xanax®, Lexomil®, Temesta®... Les benzodiazépines sont parmi les médicaments les plus connus en France, parce que très - voire trop - souvent prescrits. Ils sont cependant associés à de nombreux effets indésirables (troubles de la vigilance, chutes, troubles de la mémoire…) et à un...