3 remèdes naturels contre la grippe et le rhume

La menthe verte pour soulager un rhumePour apaiser un rhume et tout particulièrement pour se débarrasser du symptôme désagréable qu'est l'obstruction nasale, il est conseillé d'employer de la menthe verte. Herbe aromatique, elle peut également s'utiliser pour...

La liste des 13 fruits et légumes qui font perdre du poids

Vous connaissez déjà les fruits et légumes à éviter dans le cadre d'un régime, voici maintenant ceux qu’il faut favoriser pour perdre les kilos en trop. Dans une étude publiée dans la revue PLOS Medicine, une équipe de chercheurs américains conseille treize fruits et légumes pour...

Rhume : un remède contre les yeux congestionnés

Le thé froid pour soulager les yeux congestionnés L'application de froid est un remède connu pour soulager rapidement la congestion oculaire, qu'elle survienne en raison de la fatigue, de pleurs ou d'un rhume, puisque le froid possède une action décongestionnante. Les conseils...

Régime yaourt : l'aliment pour perdre du ventre

Comment perdre du ventre ? Pour se débarrasser efficacement de ses kilos superflus et notamment de la graisse abdominale, il est recommandé de changer ses habitudes et de commencer par marcher 30 minutes par jour. En parallèle, il est également conseillé de pratiquer deux à trois fois par...

Lycopène : les fruits et légumes qui contiennent cet anticancer

Bref rappel sur le cancerLe cancer ou tumeur maligne est une maladie liée à la production incontrôlée de cellules anormales, qui mène sans traitement au décès. On parle de métastases (cancers secondaires) lorsque ces mêmes cellules migrent dans d'autres organes par voie sanguine ou...

Régime soupe : une recette de soupe protéinée

Le régime soupe, qu'est-ce que c'est ?Perdre du poids serait-il aussi simple que de manger une soupe ? En tout cas, c’est ce que prône cette méthode américaine. Mais comment ça fonctionne ? Le régime soupe est fondé sur le principe d’un apport calorique inférieur aux...

Régime : une recette de soupe au chou blanc

Soupe au chou blanc : l’alliée minceur par excellenceEn raison de son très faible apport en calories et de son action diurétique, le chou blanc est un aliment incontournable lorsque l’on souhaite affiner visiblement sa silhouette. Il permet, d’une part, d’éliminer toutes les toxines...

Premières rides sur le visage : de l'huile essentielle de ciste ladanifère

L'alimentation pour prévenir les premières ridesLes premières rides sont les fameux plis que l'on observe généralement dans le coin externe des yeux, entre les sourcils ou autour de la bouche. Ces ridules découlent d'une perte de tonicité cutanée, elle-même liée à un...

3 idées de recettes au fromage de chèvre

Avec plus de 122.000 tonnes de fromages de chèvre produits par an, la France est le premier pays producteur au monde, mais aussi le premier consommateur. Chaque Français en consomme en moyenne 26,2 kg par an. Les différents types de fromage de chèvre Le fromage de chèvre est souvent produit...

Calculs rénaux : une idée de repas sain pour les éviter

Vomissements, fièvre, douleurs ou sang dans les urines : il s’agit peut-être de calculs rénaux. Ces derniers sont de petites pierres qui se forment dans les reins ou dans les voies urinaires. Elles s’expulsent d'elles-même par l’urètre, provoquant ces différents symptômes. Ce...

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